時間顆粒度：就是把時間切割成小片段，把每一個小片段的時間都去計(jì)劃好，然后按照自己計(jì)劃去執(zhí)行。越是成功的人所切割的時間片段越小，一天下來所做的事情越多，效率自然也就越高，但是對于我來說計(jì)劃其實(shí)是趕不上變化的。拿收資源來說因?yàn)槲铱赡茉谀骋粫r間段的效率會特別高達(dá)到心流狀態(tài)，但有時候可能是能量場有問題而導(dǎo)致拒絕率特別高，但是自尊心會驅(qū)使我把任務(wù)去完成，除非出現(xiàn)特殊情況可能會完不成任務(wù)。但之后我會盡量把自己時間細(xì)致化，把每天的任務(wù)拆分到每個小時，找到自己的時間顆粒度。

番茄工作法就是在時間顆粒度的基礎(chǔ)上高效的完成工作。高效一定是要專注的，所以要在工作中避免被外界，被自己打斷自己的專注。例如收資源時在收的比較專注是突然被電話打斷，等到接完電話再回到專注就需要浪費(fèi)一段時間才能再次專注，所以高效而專注的工作法是我們目前需要去努力做到的東西。