前幾天，我們聊了沒有可以治百病的藥，但是可以從整體出發(fā)，找到調(diào)百病的方法。

今天就和大家聊聊可以調(diào)百病的7個方法。

1、提高免疫力。

可以提高免疫力的方法也是多種多樣。比如我們可以給身體補充優(yōu)質(zhì)的容易被人體吸收的蛋白質(zhì)；我們可以通過艾灸給身體補充能量。

2、改變壞習(xí)慣。

如果我們的壞習(xí)慣不改變，就像很多結(jié)節(jié)和結(jié)石一樣，即使這次手術(shù)把它處理掉，但它生長的環(huán)境沒有改變，一段時間后，又長起來了。

3、血液干凈。

我們都知道透析患者總伴有各種各樣的病發(fā)癥。其實，就是那些不干凈的東西隨著他們的血液周游列國，占領(lǐng)地盤。

4、血管通暢。

很多心腦疾病都是與血管的堵塞有著密不可分的關(guān)系。

5、提高溫度。

沒錯，溫度也可以調(diào)百病。特別對于濕寒的人，更需要提高溫度。而艾灸是提高溫度的好方法。

6、定期排毒。

如果沒有定期排毒，我們就很容易出現(xiàn)便秘。毒素留在體內(nèi)，是會被重復(fù)吸收的。這時候，很容易誘發(fā)各種疾病的發(fā)生。

7、良好的心態(tài)。

這一點非常重要，因為我們身體的疾病超過50%都是由情緒引起的。