不知何時起，我吃飯會觀察餐具，陶瓷十分歡喜，不銹鋼也不賴，最怕遇到塑料制品。為了減少避免塑制品的使用，我盡量減少外賣與打包。

若要深究為何如此主動剔除塑制品，并非環(huán)保意識覺醒，而是心底認為塑制品不干凈，盛熱食還是導(dǎo)致塑料溶解到食物中，對人體有害，這些淺層的個人未經(jīng)驗證的觀點。

經(jīng)多年得知，微塑料對人體有諸多潛在威脅，這直徑小于5毫米的塑料顆粒存在于我們生活的洗護包裝、零食包裝等各種日常消費中，甚至環(huán)境的海洋、河流、土壤甚至空氣中也都是充滿了微塑料。我們被塑料包圍了。

原來我的怪癖不算怪，這是多么機智的個人小習(xí)慣。但我這淺薄的認知與微小的行動，并不能應(yīng)對微塑料的危害。我圈定的范圍太過狹小，并不是攝入的食物的才會有塑料，它無處不在，這十面埋伏可能會造成呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌干擾、慢性炎癥等異常。

出于健康考慮，后續(xù)要減少塑料制品的使用，若遇到拆快遞等塑料破碎場景佩戴口罩防止攝入肺部。盡量不點外賣減少外出飲食杜絕加工食品。有條件我要安裝全屋凈水設(shè)備，過濾自來水中的微塑料。目前先廚房水龍頭過濾器+煮沸搭配，傳聞可降低84%的微塑料。還有閑暇時間的，參與海灘清潔等減塑活動，減少環(huán)境中的微塑料污染。

經(jīng)此事，有感張岱所言：“人無癖不可與交，以其無深情也；人無疵不可與交，以其無真氣也”。嫌塑，非怪哉，皆因自惜。