今天是什么日子

起床：7點

就寢：11點

天氣：晴

心情：一般

紀(jì)念日：暫無發(fā)現(xiàn)

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：盈利20萬，調(diào)通商業(yè)模式

本月重要成果：

參與抖音創(chuàng)業(yè)

今日三只青蛙/番茄鐘

1、抖音視頻拍攝

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1發(fā)布抖音視頻

財務(wù)檢視

支出了一些消費

人際的投入

有與人溝通交流

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

有閱讀一些材料

健康與飲食

今日步數(shù)：目標(biāo)9000步

今日鍛煉：俯臥撐30個

今日飲食：多吃蛋白質(zhì)維生素，少吃淀粉類油脂類

好習(xí)慣打卡

讀書，寫日記，思考，復(fù)盤，多輸出