一、你所見的，是一個(gè)不斷記錄的人生
“好記性不如爛筆頭”，這確是一句箴言。學(xué)生時(shí)代，我算是一個(gè)勤快的人，上完課，書上的筆記密密麻麻；工作以后，閱讀過程中愛拿一只筆，有感悟時(shí)寫寫畫畫；近幾年，慢慢養(yǎng)成了每日記錄、定期總結(jié)的習(xí)慣。記錄每日時(shí)間開銷、每日事件總結(jié)；到月底，有數(shù)據(jù)有文字，月度總結(jié)有據(jù)可循；年底，一年的生活清晰可見。
若有朝一日，孩子問我過往，這些文字足夠真實(shí)、有效；等我頭發(fā)花白牙齒掉光，回憶半生的經(jīng)歷與故事，這些記錄能承載歲月的重量。
001 每日時(shí)間開銷
記錄方式：一款叫愛今天的APP（下載時(shí)可根據(jù)手機(jī)系統(tǒng)選擇不同版本）
根據(jù)我的日常生活和工作，添加了幾個(gè)時(shí)間板塊：教學(xué) 閱讀 運(yùn)動(dòng) 寫作 管理 休閑 固定?。
每個(gè)時(shí)間段做了什么，統(tǒng)一記錄。（寫到這里時(shí)，翻閱記錄時(shí)間的文章，第一次用APP記錄時(shí)間，竟然是2016年7月6日，兩年前的今天；今天早晨跳繩時(shí)，一個(gè)靈感擊中我：寫一篇關(guān)于“記錄”的文章。冥冥中自有天意。）
一周結(jié)束、一月結(jié)束，APP上都有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，能看見你在每一個(gè)時(shí)間板塊中花費(fèi)的時(shí)間。
002 每日事件記錄
也在“愛今天”上記錄，可以選擇“添加總結(jié)”，記錄今天的工作進(jìn)展或生活大小事。
曾試過在本子上記錄，對(duì)本子的要求比較高，不好長期使用，也不像APP上能隨時(shí)記錄，隨時(shí)查閱。
003 表格量化記錄
今年3月份開始，把需要不斷強(qiáng)化的習(xí)慣和目標(biāo)，做成三份表格——“晨讀記錄表”、“閱讀記錄表”、“運(yùn)動(dòng)記錄表”。
當(dāng)“表姐”，爬格子，自有一種魔力。每日一點(diǎn)一點(diǎn)記錄，每月一張紙被填滿，內(nèi)心成就感十足。且，真正做到了量化、可視化。翻一翻，很滿足。
004 每月月度總結(jié)
不管是時(shí)間、事件，還是表格記錄，都僅僅是記錄而已。“月度總結(jié)”是記錄中從中找出運(yùn)用時(shí)間的規(guī)律，理清本月工作、生活重點(diǎn)?？词欠裢瓿闪思榷繕?biāo)，下月是否要調(diào)整——要么調(diào)整目標(biāo)達(dá)到可行，要么調(diào)整生活方式完成目標(biāo)。
我并不是一個(gè)天生有目標(biāo)感且能長久堅(jiān)持的人，只是在每日記錄、每月總結(jié)中，找到了生活的方向，且一步一步去實(shí)現(xiàn)而已。
005 定期規(guī)律總結(jié)
倉央嘉措說：“在這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻又有那么多人，因心事過重，而走不動(dòng)。?”其實(shí)，我們的生活，也許只要選擇一件事、培養(yǎng)一個(gè)興趣，做到極致，就是成功。三步兩步，便是天堂。
我會(huì)定期嘗試各種愛好、培養(yǎng)各種習(xí)慣，大都為了嘗鮮，看看自己是否合適。真正堅(jiān)持下來的，也就晨讀、閱讀、運(yùn)動(dòng)，這三個(gè)習(xí)慣，讓我工作起來更得心應(yīng)手、生活中充滿力量，盡管還沒有做到極致，可是行在途中，偶爾也能總結(jié)出一些規(guī)律。
如——
關(guān)于跳繩：
關(guān)于閱讀：
關(guān)于晨讀：
006 年度總結(jié)
10月15日，定為我的“成長日”，每年十月，都會(huì)進(jìn)行回顧、總結(jié)、反思。2014年——2018年，四年時(shí)間，可以改變很多東西，已經(jīng)改變了很多東西。我更知道，成長是一條沒有止境的路，因?yàn)槲覀兘K其一生，都要和我們自身精神上的惰性、性格上的不足斗智斗勇。
兩篇年度總結(jié)：
你或許能看見，文章里，很多很多內(nèi)容，有變換、有重合。你看見的每一篇文章，都是我在梳理自己的經(jīng)歷，講述自己的人生。
一遍一遍地講述自己的故事，把它當(dāng)做一個(gè)史詩。
二、記錄靈感，整理思想，變成更豐富的自己
相信每個(gè)人都有一個(gè)空間，用來記錄，或者叫“備忘”。我用有道云筆記，記錄靈感，整理思想。
（書目推薦：《印象筆記留給你的成長空間》李參?一本專門教你用APP“印象筆記”做筆記的書?！坝械涝乒P記”和“印象筆記”都不錯(cuò)。）
001 記錄書目
很多人讓我推薦書目，我基本不會(huì)煩惱“該讀什么書”。一是，我已養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，一頭扎進(jìn)一本書，自然而然知道下一本讀什么；同時(shí)，在有道云筆記中，專門建了一個(gè)叫“書單”的文件夾。
里面記錄了接下來要閱讀的書名。
這些書從哪兒來？無非是“做生活的有心人”——看到了立馬搜集：刷朋友圈，朋友正在“安利”一本書，是我的“菜”，記下來；閱讀中，作者推薦了幾本書，拍照上傳；公眾號(hào)里，有一份不錯(cuò)的書單，截圖；聽講座，主講人PPT上有推薦，拍照。
手里的書看完了，要買書，只要一翻“書單”，當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上下單，第二天就到了。
世間好書那么多，遇到每一本書、開始讀哪一本書，都是緣分。書單里躺著的那些書名，都是還沒有開啟的緣分，一點(diǎn)一點(diǎn)來，細(xì)水長流方能長長久久。
002 記錄課題
作為一名作文老師，一名需要研發(fā)教材、編撰教材的作文老師，關(guān)于作文課題的靈感尤為重要。
記得剛創(chuàng)業(yè)，要給孩子上第一堂作文課時(shí)，一頭霧水不知從何入手。到今天，我腦海中有無數(shù)課題的雛形，等待我去挖掘，變成一節(jié)又一節(jié)，能讓孩子受益的作文課。
有道云筆記中，還有一個(gè)名為“更新課堂”的文件夾，里面記錄關(guān)于作文教學(xué)的新課題。
前幾天和老師們開學(xué)期總結(jié)會(huì)議，我分享時(shí)說：近來我看所有的書，都能看到作文教學(xué)。
讀《讀包法利夫人》，羅道耳弗在展覽會(huì)上對(duì)愛瑪表露心意，在熱鬧的展覽會(huì)中，羅道耳弗的語言夾雜在各種銷售的語言中，精彩有趣——多好的對(duì)話描寫，這個(gè)例子記下來，下次講“對(duì)話描寫”時(shí)用；讀張大春的《文章自在》，有一篇文章回憶班上同學(xué)的事跡，是不是可以開發(fā)一課——“教室里的臉譜”：總有一些讓我們印象深刻的同學(xué)；上完三年級(jí)寫事文章《我學(xué)會(huì)了______》，孩子們?cè)趯W(xué)會(huì)某項(xiàng)技能的過程中總會(huì)經(jīng)歷波折。靈機(jī)一動(dòng)，是不是還可以寫一寫《我學(xué)不會(huì)_____》，失敗的經(jīng)歷比成功的多得多，我到今天依然沒有學(xué)會(huì)滑冰；游泳也不敢下深水區(qū)……
在準(zhǔn)備今年暑假班教材時(shí)，把這些靈感一一羅列出來，從中選擇一些有趣、能傳授方法的課堂，備課。我們的教材，便是在這樣一點(diǎn)一滴積累中，成型、更新。
所謂靈感，便是“長期積累，偶然得之”，沒有量的積累，很難有靈感的偶然爆發(fā)。靈感來之不易，且“來也匆匆，去也匆匆”，立馬記錄，才能捕捉并運(yùn)用。
結(jié)語：
若你開始記錄時(shí)間、記錄事件、總結(jié)生活，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的另一面。
這個(gè)過程中，你肯定有這樣的感受：
開始難、堅(jiān)持難、放棄以后再堅(jiān)持更難。
不怕，慢慢來。
確實(shí)有些人，在別人看來，是“這世間少有的奇女子”，
我很普通，可我愿意嘗試，變成這樣的人。
愿你：
低頭沉吟腦中有思想，
抬頭四顧眼神有力量。
（這句話的原創(chuàng)是泡泡老師，深得我心。）
