老公出趟門不在家，昨天把孩子哄睡之后，就完全是我個人的時間了，哎呀，我怎么那么享受呢，太舒服了，簡直。平時把孩子哄睡著之后，我還得挑著眼皮跟他說話，聊天，聽他說我，很煩。這回可以舒舒服服的聽課記筆記了，安安靜靜，自在的很。

不知道從什么時候起，我就開始這樣排斥老公，排斥跟他溝通，跟他討論事情，甚至排斥跟他在一塊，不想跟他在一個房間里。我總覺得只要跟他在一塊，討論任何事情，就是這不是那不是，一個芝麻綠豆都能說點不對的意見，要么就講大道理，吹牛，反正總之，好像他一開口說話我就心里無數(shù)的排斥，反抗，很叛逆的感覺。

可是這其實是我的問題，我對他深深的不接納，不接納他的觀點，不接納他反對我，進而將事情和人綁定在一起，連他這個人也不接納起來，甚至不分時候。

為什么呢？

可能本質(zhì)上是我對自己的各種看不上，對自己的不接納，反抗！

自己選的人，不可能一無是處，想我曾經(jīng)還在看親密關(guān)系那本書時，根據(jù)書中的練習，寫下老公的優(yōu)缺點，我竟然列了一百多條優(yōu)點，五十多條缺點。

那么是什么蒙蔽了我的雙眼，讓我與他接觸時會有這么大的逆反心理？

可能是怕他又說我的不是，說我做的不對。

他說的對嗎？

客觀來說，有時候是對的。

你能不能試著，讓自己，在討論事情的時候，就事論事，不要代入個人的情緒，不要讓情緒蒙蔽了你的耳朵和眼睛。好的意見，對的意見，其實也是促進你的進步。想要成長，就要學會聽不同的意見，想要成長，就不要不愿意聽。你不愿聽，就永遠成長不了，還是老樣子，舊思維，舊生活，舊命運！要感謝老公能磨練你，他是幫你成長，救贖你的，接納他，感激他。

還是做不到怎么辦？

清理垃圾情緒。