2017.7.8
自律這東西，真的很難，意志力再強大的人也會有疲憊想偷懶的時候，不可能時時保持雞血狀態(tài)。
身體機制也會提醒我們不能總是緊繃狀態(tài)，要勞逸結(jié)合。
成功的人，一般自制力都很強，有較強烈的驅(qū)動力，所以無需別人督促，就能很優(yōu)秀。
而我們一般人，總是拖延癥、懶癌居多，如果沒有點強制措施，是很難一直保持自律狀態(tài)的。
比如，寫論文，如果不是學(xué)校和老師要求deadline，有多少人能主動并提前完成呢，還是趕在最后突擊的人居多。
所以，如果你意志力很差，可以借助外力來督促自己。比如，在朋友圈發(fā)誓，讓大家一起監(jiān)督你等。
