今天是什么日子

起床：7:30

就寢：昨晚娃一直到12點(diǎn)多才真正睡著，自己就這么躺下去了，以后還是提前洗漱，不要太相信或者嚴(yán)苛對(duì)待自己的自制力

天氣：多云

心情：煩悶

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

幾乎看完了游戲治療的全部?jī)?nèi)容

開始了脫胎換骨的整理術(shù)的讀書筆記

改進(jìn)：

優(yōu)化時(shí)間安排

提前做好溝通

習(xí)慣養(yǎng)成：

優(yōu)先保障睡眠

晚上，中午都要好好休息

月目標(biāo)·完成進(jìn)度

哪有沒有時(shí)間 這回事? 第二章

薩提亞? 未開始

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

讀書筆記

游戲治療

健康·飲食·鍛煉

人際·家人·朋友

和妹妹，媽媽視頻

和朋友們微信聯(lián)系

工作·思考

聯(lián)系來訪

最美好的三件事

1.團(tuán)寶可以洗澡了

2.終于可以自由對(duì)待臟話了

3.新的菜來嘍

思考·創(chuàng)意·未來

如何規(guī)劃先生工作后的時(shí)間安排