兒科普知識(shí)

6個(gè)月大初加輔食的寶寶，怎么變得又難帶、又睡不安、又容易感冒積食的，就因媽媽6個(gè)加輔食誤區(qū)！讓天使寶寶瞬間就變成“磨娘精”。

1、不是第一口輔食從水果、肉湯開(kāi)始

水果屬生冷、肉湯屬油膩，這對(duì)于幾個(gè)月寶寶嬌嫩的脾胃來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)浩劫！很多孩子出現(xiàn)腹瀉、便秘、積食就不奇怪啦。

2、不是輔食加的越早寶寶越有營(yíng)養(yǎng)

不是必須6個(gè)月就要添加，有媽媽甚至4個(gè)月就加太離譜了，脾胃虛弱的寶寶，或者早產(chǎn)兒需要推后一點(diǎn)。

3、不是說(shuō)晚餐必須添加輔食

“胃不和則臥不安”。建議晚餐一定不要加，脾胃晚上更需要休養(yǎng)。晚上吃多輔食的寶寶，入睡難，翻來(lái)覆去，容易醒！

4、千萬(wàn)不要盲目補(bǔ)“高大上”營(yíng)養(yǎng)

三文魚(yú)有營(yíng)養(yǎng)，骨頭湯補(bǔ)鈣，海蠣補(bǔ)鋅……誰(shuí)家孩子吃了什么美食長(zhǎng)地很壯，媽媽就立馬給孩子吃。營(yíng)養(yǎng)再好，脾胃不吸收，營(yíng)養(yǎng)就變成寶寶肚子里垃圾啦！

5、不是初加輔食一定要幾種一起加

應(yīng)該是一樣一樣加，如果孩子出現(xiàn)大便不正常、晚上睡覺(jué)煩躁，就要減少輔食的量，給寶寶一個(gè)身體適應(yīng)的過(guò)程。

6、不要增加輔食而不減少奶量

試想脾胃要去適應(yīng)新食物，而且還要運(yùn)化超過(guò)平常的食物量，脾胃就要增加雙重工作，不累才怪呢。

給孩子添加輔食的3個(gè)步驟：

第一步，第一口輔食推薦孩子吃米湯米油滋養(yǎng)脾胃，最好吃上一周。

第二步，然后給孩子吃米糊，特別是脾虛的孩子，建議吃自己慢燉的米糊，因?yàn)橛龅教嗪⒆映詻_泡米粉后，大便不調(diào)、容易積食。

第三步，再之后逐漸給孩子吃點(diǎn)當(dāng)季當(dāng)?shù)氐氖卟怂?、爛稀粥、小面湯、軟爛面條等。米糊的量從一兩口開(kāi)始增加，切記不要貪心，不要一下子就給孩子吃一小碗。

特別提醒：

1、切記“五谷為養(yǎng)、不比較不著急、多觀察、不怕孩子餓”。

2、一周歲以內(nèi)，特別是脾虛的寶寶，少吃葷食和水果，否則體質(zhì)變差就很難調(diào)理過(guò)來(lái)。

3、根據(jù)孩子消化能力喂養(yǎng)，不要盲目跟其他孩子做比較。