我是雅雅，日記星球427號星寶寶，正在參加日記星球第15期21天蛻變之旅，這是我的第20篇日記。

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精油使用小妙招

doTERRA檀香精油用法：

?每日數(shù)滴涂抹于脊椎、腳底或放入膠囊內(nèi)服，可緩解改善骨癌癥狀

?每日數(shù)次數(shù)滴擦乳房周圍或放入膠囊內(nèi)服，可有效改善乳癌

?每日數(shù)次熏香和涂抹于肩頸和胸腔部位或內(nèi)服，可緩解心律不整

?滴數(shù)滴于浴缸中泡澡或直接吸嗅熏香，可改善沮喪情緒、缺乏自信

?精神恍惚、心不在焉時，視需要噴霧于空氣中吸入，并滴數(shù)滴于頸部按摩

?滴數(shù)滴于浴缸中泡澡或涂抹在后頸部及肝臟部位，可緩解宿醉

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doTERRA巖蘭草精油用法：

?每日2到3次數(shù)滴放入膠囊內(nèi)服或每日熏香涂抹用，可改善子宮頸癌

?視需要每日數(shù)滴涂抹于后頸部、耳后、太陽穴或熏香，可有效改善容易分心的問題，集中注意力

?每日睡前數(shù)滴涂抹于耳后和腳底或熏香用，也可滴數(shù)滴與浴缸中泡澡，可改善失眠癥狀

?每日2~3次涂抹于前額、后腦勺、頸部、太陽穴、耳后或熏香，可改善健忘癥

【我是誰】雅雅

【我的坐標】廣東清遠

【我的工作】自由職業(yè)

【經(jīng)歷與專長】營銷

【正在做的項目】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? DOTERRA精油

TST化妝品

【我的期待】花樣年華，陪你做靈魂和身體都帶著香氣的女人。