萬能鑰匙

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當(dāng)你遇到一扇被鎖著的門,你應(yīng)該去哪里找鑰匙?顯然不應(yīng)該只盯著鎖頭看,是罷?

若是鎖頭里插著一把鑰匙,那鎖頭等于是開著的吧?

當(dāng)我們遇到任何問題的時(shí)候,也是一樣的道理,不妨跳出問題,去別處尋找鑰匙。

比如談戀愛問題。小男生和小女生總是困惑于為什么對(duì)方不能就事論事呢?猜不透對(duì)方心思?A生氣了,B以為是因?yàn)閄導(dǎo)致A生氣的,所以B圍繞X解釋、勸說、哄逗,結(jié)果A更生氣了。有沒有解決方法呢?

心理學(xué)中找到了這把鑰匙。人類這種高級(jí)動(dòng)物,有很多情緒是對(duì)立的,幾乎不可能共存,比如痛苦又快樂、無聊又有趣、興奮又低落... 那你有沒有花精力去了解能讓對(duì)方感到極度快樂的東西和事情?

比如減肥問題。很多人困擾于肥胖,想通過吃減肥藥或做減脂手術(shù)來做到。但是這把鑰匙顯然不是最合適的那把鑰匙,身材還會(huì)反彈。鑰匙在運(yùn)動(dòng)和飲食,抓住造成問題的根源,才能治本。

去年四月份備考公務(wù)員期間,遇到瓶頸,而考試卻迫在眉睫,狀態(tài)很低落。受同學(xué)邀請(qǐng)去忻州泡溫泉放松,回來之后一鼓作氣克服了問題。其實(shí)問題并沒有因?yàn)榉潘梢幌露唤鉀Q,放松本質(zhì)是逃避問題,不過因?yàn)榉潘?,我意識(shí)到生活不僅僅只有考試還有很多重要的事情值得期待。放松給我的是勇氣,直面問題的勇氣。

遇到問題,找朋友聊天傾訴困惑和暫時(shí)忽略問題是兩種不同的應(yīng)對(duì)方式。前者直面問題,后者逃避問題。但問題總歸需要解決,關(guān)鍵在自己。

生活中大部分的時(shí)間和精力的消耗,可能都不是用在解決問題上,而是花在逃避或者無視問題上。萬能鑰匙不光是一種應(yīng)用方法,更是一種信心和鼓勵(lì)!原來不是沒有解決方法,只是我們找的地方可能不對(duì)。

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