今天又帶娃出去玩，因?yàn)橄胫轮芤恢芏紱]時間帶他出去，怕他發(fā)脾氣，所以在周末盡可能高質(zhì)量地陪伴他。
這不，現(xiàn)在我在寫復(fù)盤，他就我旁邊獨(dú)自玩耍。這也是我想要的時光，我們互相陪伴，但是又各自做自己的事情。
好了，開始本周的復(fù)盤。
一、輸入。
1.閱讀。完成了兩本書的閱讀。
①《深度渴望》
②《創(chuàng)意啟蒙之旅》
2.聽課。聽了兩門課程。
①Angie的《人生逆襲課》
②麗芳老師的深度慢閱讀《思維導(dǎo)圖》。
3.聽書。聽完了三本書。
①《100人生戰(zhàn)略》
②《九型人格》
③《一個人的朝圣》
反思：本周輸入部分，原計劃想讀《奢華圓夢之旅》，但是后來發(fā)現(xiàn)這個系列書的順序是《創(chuàng)意啟蒙之旅》——《心靈蛻變之旅》——《奢華圓夢之旅》，于是變更了計劃。計劃只是幫我們指明方向，但是中途要是發(fā)現(xiàn)不對的地方，還是可以修正的，不必完全拘泥于計劃。
二、輸出
1.繪制思維導(dǎo)圖。計劃主要是繪制所聽課程的思維導(dǎo)圖筆記及閱讀筆記。
①讀書筆記。本周一共手繪了7張讀書筆記的導(dǎo)圖。其中6張是《思維導(dǎo)圖》的筆記，1張是《創(chuàng)意啟蒙之旅》的筆記。
②課程筆記。本周雖然每天都聽課，但是只繪制了一張思維導(dǎo)圖筆記。
③臨摹了麗芳老師的《慶祝改革開放四十周年大會》的思維導(dǎo)圖。雖然臨摹出來還是有賣家秀和買家秀的區(qū)別，但是發(fā)現(xiàn)自己的線條還是有進(jìn)步了，更加流暢和柔和了。
2.寫文章。原計劃是寫本周的復(fù)盤，也就是我正在寫的，還有就是讀書筆記。
3.晨間日記。原來每天早晨起來寫的，后來發(fā)現(xiàn)睡前寫更適合我，于是改成了睡前日記。主要是睡前寫，稍微花幾分鐘寫，我自己的睡眠會好很多，特別踏實(shí)。而且我的睡前日記改成了手寫的，快手配幾幅小畫。不是很好看，但是會覺得醒目，心情也很愉悅。
反思：關(guān)于寫文章，我發(fā)現(xiàn)都要擠到周末。周末，既定的是要復(fù)盤?？墒瞧蛲聿砰喿x完《創(chuàng)意啟蒙之旅》，今早畫完了思維導(dǎo)圖筆記，打算晚點(diǎn)有空就來寫寫。希望下次周末就寫復(fù)盤，其他都放到平時。
三、開源。
開源部分，因?yàn)樽约好看味纪瓿傻帽容^吃力，所以定的目標(biāo)比較低，所以都完成了。我給自己提醒：利他就是最好的利己。因?yàn)槲乙恢庇羞@樣的心理：自掃門前雪，莫管他人瓦上霜。
四、固本
1.自己跟著唐幼馨老師練習(xí)減齡瑜伽，本周練習(xí)了五次，每次練習(xí)完后覺得非常舒服，既暖和又舒展。很喜歡這套瑜伽課。
2.親子。依然是用心地陪伴他，每天給他讀繪本和搭機(jī)械齒輪玩。周末帶他去戶外活動。也因?yàn)橛辛烁哔|(zhì)量的陪伴，我在獨(dú)自帶他的時候，他也很少發(fā)脾氣，而且也給我做自己事情的時間。
3.親密溝通。兩地分居，只能每天通過視頻好好聊天。
一口氣寫了這么多，這娃兒除了中途過來跟我說幾句話外，其他時間都自己玩。很感謝這樣相互陪伴的時光。
好了，復(fù)盤就寫到這。下面是我畫下周思維導(dǎo)圖版的計劃。
不管是計劃還是復(fù)盤，都是對我們自己生活的一種整理，讓我們看清自己的來路和將去往哪里。
