20170104 豐盛日記 Gordon 02
1.我擁有欣賞他人的能力。每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，我們應(yīng)該多贊美和認(rèn)可；今天和同事與客戶部門溝通費(fèi)用和規(guī)劃，大家站在各自不同的立場，我們做到了溫柔的撕B；尤其我的同事溝通過程中立場堅(jiān)定，不卑不亢，過程中表達(dá)的內(nèi)容也很有高度和水平，為同事點(diǎn)贊。
2.我擁有調(diào)整情緒的能力，開年的工作節(jié)奏瘋狂，難免煩躁；過程中想起《正念的奇跡》那本書，要享受每一刻的呼吸，享受當(dāng)下，享受生活；加班是生活，陪孩子是生活，娛樂也是生活，都要學(xué)會享受。
3.我擁強(qiáng)大的身體素質(zhì)，在連續(xù)多霾的大帝都，依然能夠頑強(qiáng)的生活著，并且用身體與霧霾抗衡，果然強(qiáng)大！同時(shí)我們要學(xué)會尊重自己的身體，也提醒北京的伙伴，一定要帶口罩。
20170105豐盛日記-Gordon-003
1、我擁有高效的執(zhí)行力，妥善處理臨時(shí)工作，并快速高效輸出三個(gè)方案供內(nèi)部客戶選擇，并達(dá)到滿意的結(jié)果?！靖惺茏晕覂?nèi)在的豐盛】
2、我擁有感激的能力，和他人合作善用同理心，感激他人的配合付出，并真心說出謝謝。【感受身體情緒的豐盛】
3、我擁有良好的同事，朋友關(guān)系，他們遇到問題，會想到向我咨詢求助，如果我能幫忙，并不違背我的原則，我一定出手相助?！靖惺苤車P(guān)系的豐盛】
20170106-豐盛日記-Gordon-004
1、我擁有隨機(jī)應(yīng)變處亂不驚的能力，臨時(shí)接了一個(gè)引導(dǎo)workshop的需求，設(shè)計(jì)流程，準(zhǔn)備，再到今天的呈現(xiàn)，順暢，滿足。
2、我擁有鏈接的能力，今天在引導(dǎo)的過程中，感受到了學(xué)五維時(shí)的能量，建立鏈接形成新的認(rèn)知。
3、我擁有良好的同事關(guān)系，和老板開誠布公的溝通，合作愉快，老板今天還給我打包了晚餐。
4、我擁有一個(gè)充滿愛的環(huán)境，早上看騰訊新聞《他漸漸不能行動，同學(xué)抱著他從小學(xué)到初中走過7年》講述大家?guī)椭鷿u凍人同學(xué)，從小學(xué)到初中的故事，滿滿的愛和正能量。
5，我擁有open的心態(tài)，同事給老板呈現(xiàn)的項(xiàng)目方案，90%是我的idea，不過沒關(guān)系只要我們合作服務(wù)好內(nèi)部客戶，就是價(jià)值，誰的功勞不重要。
20170107-豐盛日記-Gordon-005
1、我擁有欣賞他人的能力，今天和老友相聚，感受到他滿滿的幸福能量，知足且樂，直接贊美他，并替他高興。
2、我擁有覺察的能力，原計(jì)劃睡到中午補(bǔ)充能量，卻被夢打擾，但隨之而來老友的相約，覺察自己情緒能量從低化做了高，一切都是最好的安排。
3、我擁有愿意和我分享快樂吐槽不悅的朋友，他充分信任我，愿意與我分享，我也扮演了很好的傾聽者角色。
4、我愿意幫助他人，朋友回家過年需要多次輾轉(zhuǎn)，想起跨城順豐車，立即微信告知，希望其有一個(gè)愉快的回家旅程，不要因?yàn)槎啻屋氜D(zhuǎn)影響心情。
20170108-豐盛日記-Gordon-006
1、我擁有專注的能力，下午完成了2個(gè)內(nèi)容的復(fù)習(xí)。
2、我擁有快樂的情緒，享受接收的快樂信息，及時(shí)感知并傳遞。
3、我擁有處理沖突的能力，堅(jiān)定立場，爭取權(quán)益。
4、我擁有調(diào)節(jié)自己身體狀態(tài)的能力，感知到疲勞，及時(shí)調(diào)節(jié)。
