——摘抄自《紀(jì)瓊談家》
情景再現(xiàn):兒子不去上學(xué),特別討厭學(xué)校,總在學(xué)校找事。他爸爸看不過去,打了他,把他攆到家里的地下室睡去了。他爸爸是一個(gè)比較任性的人,是不會(huì)主動(dòng)低頭的。他爸爸特別不喜歡別人逆著他,一旦違逆他的意愿,他就特別容易暴躁。一開始我也勸著,時(shí)間一長,我也就放棄了,想著只要不惹怒他就好了。但現(xiàn)在孩子不上學(xué),實(shí)在是讓我不知多錯(cuò)啊。
一、糟糕的父親,懦弱的母親
先別管孩子上學(xué)不上學(xué)了,現(xiàn)在修復(fù)夫妻關(guān)系才是重中之重。
一個(gè)好的個(gè)案,可能并不是一上來就幫助來訪者解決他想要解決的問題,比如本案例中的孩子不上學(xué)的問題。如果能將來訪者往前帶一步,讓他看到問題之上的問題,比如本案例中的夫妻關(guān)系問題,就是一個(gè)很好的個(gè)案。這里大家可以共同學(xué)習(xí),對(duì)咨詢有一個(gè)正確的認(rèn)知和合理的期待。
二、改善家庭環(huán)境,父母角色歸位
1. 要學(xué)會(huì)傾聽,老公要說的事也許對(duì)你來說并不重要。但重要的是他在跟你交談,請(qǐng)你一定要耐心地聽下去。
傾聽老公講話和傾聽孩子講話是一樣的,即使你不感興趣也不懂,你只要保持說“哦”“嗯”“啊”“這樣啊”“然后呢”“還有呢”,老公會(huì)覺得你在聽,他被看見了,就會(huì)滔滔不絕講很多。
再次強(qiáng)調(diào)傾聽的技巧:保持好奇,語言量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于對(duì)方的語言量。注意背后的心法——真誠。
2. 要學(xué)會(huì)體貼和體諒老公。
3. 要學(xué)會(huì)“屈服”。
夫妻總有一方需要妥協(xié),可也不要把它看作“屈服”,而是另一種程度的拿捏。
夫妻之間非常常見的一個(gè)問題是:憑什么我先做出改變?憑什么?憑你想要幸福。我們都是成年人,想要什么自己去創(chuàng)造就好了。
此外,“讓步”在我們慣常的思維中是示弱地一種表現(xiàn)。這是一個(gè)限制性的信念。其實(shí)真正的讓步,是內(nèi)心力量強(qiáng)大的一種體現(xiàn),是包容,是影響,是帶動(dòng),是勇于追求幸福的體現(xiàn)。
4. 不要攻擊和責(zé)難對(duì)方。
無論做什么,愛是出發(fā)點(diǎn)。
5. 把家里衛(wèi)生搞好,徹底來個(gè)大掃除。
從健康角度來講,家里的衛(wèi)生環(huán)境過于臟亂差可能會(huì)滋生很多細(xì)菌,引發(fā)疾病。
從教育方面來講,家庭教育潛移默化地影響了孩子長大后成為什么樣的人。如果家庭衛(wèi)生馬馬虎虎,孩子長大后可能也會(huì)比較馬虎和粗心,這對(duì)孩子以后的工作和學(xué)習(xí)是非常不利的。
從心理角度來講,一個(gè)干凈整潔的環(huán)境更容易讓人心情愉悅,思路也更清晰,工作效率更高。
三、提升夫妻相處感情,讓老公更愛自己
1. 明確自己的態(tài)度,家是兩個(gè)人的,不是一個(gè)人的,他應(yīng)該承擔(dān)起自己作為這個(gè)家庭一分子的責(zé)任。提升他對(duì)整個(gè)家庭的參與感。
2. 兩個(gè)人一起做家務(wù)活,會(huì)有很多互動(dòng),這樣十分有助于加深夫妻之間的感情。
兩個(gè)人在做家務(wù)的過程中,會(huì)分泌多巴胺,時(shí)間長了,老公做家務(wù)的積極性會(huì)大大提高。
3. 你要讓他感覺自己被需要、不要命令他,而是撒嬌或者以更溫柔的方式對(duì)待他,讓他內(nèi)心變得柔軟。他才愿意做家務(wù)。
兩性關(guān)系里面,男人跟女人是互相影響、互相造就的。每個(gè)家庭中夫妻應(yīng)各承擔(dān)一半的責(zé)任,不能讓一個(gè)人承擔(dān)全部責(zé)任。
紀(jì)瓊有話說:馬斯洛需求層次理論已經(jīng)給我們解釋清楚,現(xiàn)階段,家長不僅要滿足孩子的物質(zhì)需求,不止吃飽穿暖這么簡單,還要關(guān)注到孩子的精神層次方面的需要,給孩子盡可能多的愛。另外,一定要處理好夫妻關(guān)系,夫妻之間要學(xué)會(huì)互相尊重、換位思考,并給予對(duì)方足夠的信任。兩個(gè)人共同給孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧、溫暖的家庭環(huán)境。