我想+我應(yīng)該
????? ?L2第一天上課,我遲到了,因?yàn)檫咈T車(chē)邊思考給ACC/PCC的提問(wèn),于是沒(méi)想清楚路線(xiàn),瞬間迷路了。覺(jué)察1-我其實(shí)可以很專(zhuān)注,2-想當(dāng)然的毛病還存在,3-我不想遲到,但是其實(shí)不在乎遲到,4-自我教練已經(jīng)成了一個(gè)小習(xí)慣。
????????遲到的4象限討論,于是習(xí)慣性地自我懷疑:我遲到了,我對(duì)4象限內(nèi)容的解讀正確嗎?幾乎沒(méi)人3次始終站在這里,我的理解究竟對(duì)嗎?過(guò)去1年;當(dāng)下-現(xiàn)在;未來(lái)1年,我都選擇站在第一象限:我應(yīng)該+我想。唯一的區(qū)別是聽(tīng)了素素的解釋后,覺(jué)得的確應(yīng)該讓“我想”的比重上升,除了自己知道應(yīng)該如何做以外,更要多聽(tīng)聽(tīng)內(nèi)心的關(guān)于“我想”的聲音。L1同Tracy、黃凌、王英的教練都發(fā)覺(jué)我自身“接納自己”不夠,所以L(fǎng)2從接納自己開(kāi)始。(而此時(shí)寫(xiě)到這里,自己是快樂(lè)的,因?yàn)檫@幾天自我接納,嘗試適當(dāng)?shù)臐M(mǎn)足自己之后,心打開(kāi)了,舒坦了,對(duì)人對(duì)己更好了)
專(zhuān)業(yè)+用心
????????專(zhuān)業(yè)—這一向是我給自己定的要求,我希望呈現(xiàn)的是這種狀態(tài)。應(yīng)該說(shuō)我是成功的,大多數(shù)人都感受到了我的專(zhuān)業(yè),不過(guò)過(guò)去的盲點(diǎn)即是:專(zhuān)業(yè)不需要親近。我可以和親人親近,和通過(guò)我標(biāo)準(zhǔn)的朋友親近,除此之外,并不需要。所以即使我表面上親和又專(zhuān)業(yè),但是大家感受不到我的“心”在。。。很慶幸PCP的環(huán)境是安全的,所以當(dāng)我終于脫下盔甲,毫無(wú)保留,不帶評(píng)判地接受“被教練時(shí)”,我的思維是發(fā)散的,我的心是愉悅的,雖然不是每一次教練主題本身都能被完美解決。因此無(wú)論是ICF的11項(xiàng)核心能力的學(xué)習(xí),還是28項(xiàng)ICF的職業(yè)操守,我都學(xué)得津津有味,特別是融合了案例,更是讓我如有神助。這是我喜歡的術(shù),而M8是關(guān)于“術(shù)道合一”的,“專(zhuān)業(yè)+用心“應(yīng)該就能達(dá)到我作為一個(gè)人本身的術(shù)道合一了吧,欣喜!
???????(第一天下午Vicki的爽快加上Surina的溫婉分享各自的經(jīng)歷,讓我心動(dòng)卻沒(méi)有深刻印象,喜歡Vicki的干練和Surina的那份美麗從容,相信有了“專(zhuān)業(yè)+用心”我也可以做到。)
人VS事
????????第二天的教練環(huán)節(jié),期待本并不大,但是卻讓我有了新的覺(jué)察。我的限制性信念是:首先要把單次的教練主題完成,然后才能讓客戶(hù)提高簽約的可能性。但是意外的是, 真性情的Jessie告訴我:“你懂我” 才是敲開(kāi)她心門(mén)的關(guān)鍵,被教練的確幫她解決了問(wèn)題,心變得舒服。然而她并不會(huì)為此簽約,因?yàn)楦惺艿轿覀冎g的GAP--心的距離,我對(duì)她的人本身關(guān)注并不夠,我關(guān)注的是事—解決主題。
????????人與事,我的目標(biāo)導(dǎo)向致力于解決問(wèn)題、更好地解決問(wèn)題,可見(jiàn)我關(guān)注的始終是事情。短期目標(biāo)VS長(zhǎng)期目標(biāo),如果我對(duì)于長(zhǎng)期簽約本身并沒(méi)有想法,沒(méi)有希冀,那么又豈會(huì)心想事成呢?要用心地去關(guān)注人,心感到踏實(shí)了。
術(shù)道合一
????????圍圈而坐,同學(xué)提問(wèn),Surina作答。Surina看似在一一解答同學(xué)們的疑問(wèn),實(shí)則在身體力行。她不是作為一個(gè)PCC在回答問(wèn)題,她只是言行一致,把做教練與做人融合到了一起?!罢媲榱髀丁薄ⅰ皟?nèi)心真實(shí)”是需要學(xué)習(xí)的嗎?答案是否定的,所謂大道至簡(jiǎn),所以從一刻起,還是“修己達(dá)人”,術(shù)需要提高,但是何妨從心開(kāi)始,做“言行一致”的專(zhuān)業(yè)教練呢?
其它
????????M8的課程已經(jīng)結(jié)束了3天多了,借助PCP1111年會(huì)的倡議,一些同學(xué)開(kāi)始了21天打卡行動(dòng)。最早我糾結(jié)的是自己閱讀、給娃錄故事還是別的什么目標(biāo),不過(guò)偶然看到了2號(hào)小燕的打卡誓言:每天贊美孩子。瞬間這一條擊中了我,于是我把它擴(kuò)展成了:每天贊美先生、孩子、父母。經(jīng)過(guò)這3天的行動(dòng),有了不少積極的感受。家庭關(guān)系融洽了,每個(gè)人也在各自努力,去讓家變得更好。這一刻想來(lái),這不就是從關(guān)注事落到了關(guān)注人嗎?所以如果說(shuō)要借助外力,多和關(guān)注人的2號(hào)在一起也不失為一貼良藥啊~~~
一切都是最好的安排,謝謝吳導(dǎo)、PCP,每一位教練和同學(xué)~~~