一、世界上最有效的學(xué)習(xí)方式
曾經(jīng)在網(wǎng)上看到一個(gè)故事，一位農(nóng)民父親養(yǎng)了三個(gè)兒子，一個(gè)上了清華，兩個(gè)上了北大。
有人去探詢農(nóng)民父親的秘笈，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這位父親從孩子上學(xué)起就堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣：每天等孩子放學(xué)回家，他就讓孩子把學(xué)校老師講的內(nèi)容跟自己講一遍，雖然有些內(nèi)容他聽(tīng)不懂，但他是個(gè)好學(xué)生，他不僅認(rèn)真傾聽(tīng)，還會(huì)提一些問(wèn)題。如果孩子說(shuō)不清楚，第二天就會(huì)去問(wèn)老師。
就這樣，他家的孩子個(gè)個(gè)成績(jī)都是名列前矛，直到考上名牌大學(xué)……
這個(gè)父親可能不懂親子教育，但是他無(wú)意中運(yùn)用了世界上最有效率的學(xué)習(xí)方法——費(fèi)曼學(xué)習(xí)技巧。
費(fèi)曼是美國(guó)物理學(xué)家，諾貝爾獎(jiǎng)獲得者，曾經(jīng)任教于普林斯頓大學(xué)物理系。他在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)：最有效率的學(xué)習(xí)方法就是通過(guò)教別人的方式讓自己學(xué)會(huì)。
他自己就經(jīng)常使用這種方式，當(dāng)他學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西時(shí)，他就嘗試用最簡(jiǎn)單的方式教會(huì)別人，之后，自己也就永久性地掌握了這個(gè)方法。
其實(shí)早在1946年，美國(guó)緬因州的國(guó)家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室提出的學(xué)習(xí)金字塔原理，就已經(jīng)證明了這一觀點(diǎn)。
學(xué)習(xí)效率金字塔用數(shù)字的形式形象呈現(xiàn)了：采用不同的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)者在兩周以后還能記住的內(nèi)容有多少。從圖中我們可以看到：
在塔尖，第一種學(xué)習(xí)方式——“聽(tīng)講”，也就是老師在上面說(shuō)，學(xué)生在下面聽(tīng)，這種我們最熟悉最常用的方式，學(xué)習(xí)效果卻是最低的，兩周以后學(xué)習(xí)的內(nèi)容只能留下5%。
第二種，通過(guò)“閱讀”方式學(xué)到的內(nèi)容，可以保留10%。
第三種，用“聲音、圖片”的方式學(xué)習(xí)，可以達(dá)到20%。
第四種，是“示范”，采用這種學(xué)習(xí)方式，可以記住30%。
第五種，“小組討論”，可以記住50%的內(nèi)容。
第六種，“做中學(xué)”或“實(shí)際演練”，可以達(dá)到75%。
最后一種在金字塔基座位置的學(xué)習(xí)方式，是“教別人”或者“馬上應(yīng)用”，可以記住90%的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
負(fù)責(zé)這項(xiàng)試驗(yàn)的科學(xué)家愛(ài)德加·戴爾提出，學(xué)習(xí)效果在30%以下的幾種傳統(tǒng)方式，都是被動(dòng)學(xué)習(xí)；而學(xué)習(xí)效果在50%以上的，都是主動(dòng)學(xué)習(xí)和參與式學(xué)習(xí)。
二、為什么教別人能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)？
（一）讓你學(xué)的時(shí)候更專(zhuān)注，注意力更集中。
我上學(xué)的時(shí)候曾經(jīng)遇到過(guò)一位數(shù)學(xué)老師，他給我們臨時(shí)代課，他有一個(gè)習(xí)慣，講過(guò)的內(nèi)容，他會(huì)在自習(xí)課或下一節(jié)新課前，隨意點(diǎn)名叫同學(xué)上臺(tái)講解。因?yàn)檫@個(gè)緣故，每一次他上課之前，同學(xué)們都會(huì)主動(dòng)復(fù)習(xí)，不懂的內(nèi)容趕快向別人請(qǐng)教。而且，在上課的時(shí)候，誰(shuí)也不敢走神，生怕自己被叫起來(lái)時(shí)丟人。
我們都有這樣的體會(huì)，如果你去參加一個(gè)培訓(xùn)，回來(lái)以后自己也要講課或是提交一份報(bào)告，那你肯定會(huì)很認(rèn)真地聽(tīng)講。如果只是聽(tīng)一聽(tīng)，那聽(tīng)課的注意力一定會(huì)大打折扣。
（二）教別人的過(guò)程，是一個(gè)強(qiáng)化記憶和認(rèn)識(shí)的過(guò)程。
復(fù)述知識(shí)其實(shí)是強(qiáng)化記憶神經(jīng)鏈的過(guò)程。我們的短期記憶能夠轉(zhuǎn)化成為長(zhǎng)期記憶的關(guān)鍵就是不斷重復(fù)。而教別人，是一個(gè)很好的建立長(zhǎng)期記憶的過(guò)程。同時(shí)，因?yàn)槿说挠洃泴?duì)場(chǎng)景化的內(nèi)容印象更深刻，所以這種教的場(chǎng)景，讓這個(gè)知識(shí)點(diǎn)更容易被記住。
（三）發(fā)現(xiàn)“知識(shí)漏洞”，進(jìn)一步鞏固知識(shí)。
你一定有過(guò)給別人講一個(gè)你剛學(xué)到的知識(shí)的經(jīng)歷。本來(lái)你覺(jué)得自己懂了，可是講給別人，總講不清楚。如果我們講不清楚一個(gè)問(wèn)題，往往是因?yàn)槲覀円詾樽约褐赖臇|西其實(shí)并不知道。為了能夠給別人講清楚，我們就會(huì)逼著自己主動(dòng)尋找，想明白問(wèn)題。同時(shí)，在教別人過(guò)程中，通過(guò)別人的疑問(wèn)、質(zhì)疑和新想法，會(huì)讓我們對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)更全面。
前不久一位因精彩辯論走紅的牛津大學(xué)華裔美女學(xué)霸，也是運(yùn)用這個(gè)方法提高學(xué)習(xí)成績(jī)。她高中時(shí)參加英國(guó)的高考拿了6個(gè)A+，這相當(dāng)于中國(guó)的高考狀元。她就是喜歡通過(guò)給別人講解來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而進(jìn)一步鞏固自己的知識(shí)。
三、家庭中如何使用費(fèi)曼學(xué)習(xí)技巧？
在生活中，我們可以這樣教孩子運(yùn)用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法：
（一）按照四個(gè)步驟來(lái)進(jìn)行
1.確定要講解的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，一定要孩子寫(xiě)下來(lái)，這是費(fèi)曼技巧所強(qiáng)調(diào)的。因?yàn)椋说亩唐谟洃浖庸と萘糠浅Ｓ邢蓿瑢?xiě)下來(lái)才可以讓大腦騰出空間，去進(jìn)一步思考、探索。
2.把所學(xué)的知識(shí)講給一個(gè)毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的人聽(tīng)，如果別人能夠清楚聽(tīng)明白你所講述的知識(shí)，說(shuō)明你已經(jīng)徹底掌握了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)；如果別人還不能聽(tīng)明白，說(shuō)明你所學(xué)的知識(shí)還不到位，需要重新學(xué)習(xí)，直到能夠講明白為止。
3.如果遇到問(wèn)題，停下來(lái)翻書(shū)。當(dāng)孩子講不下去的時(shí)候，停下來(lái)再去看原來(lái)的學(xué)習(xí)資料，直到自己理解為止。
4.語(yǔ)言要盡可能簡(jiǎn)單化，多用比喻。特別是一些抽象的概念，一定要轉(zhuǎn)化成自己的語(yǔ)言?？梢宰尯⒆影阎v課對(duì)象當(dāng)成一個(gè)沒(méi)有任何基礎(chǔ)的小學(xué)生，想想怎樣用最簡(jiǎn)單、最直白的語(yǔ)言，讓對(duì)方聽(tīng)懂。
（二）費(fèi)曼學(xué)習(xí)技巧可以用在哪些方面？
現(xiàn)在孩子課業(yè)繁重，不可能每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都用到這個(gè)方法，那就要有選擇地來(lái)應(yīng)用。
一是用于解決學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)。有時(shí)，學(xué)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)一些新的知識(shí)點(diǎn)，表面上，這些知識(shí)點(diǎn)與已有的知識(shí)無(wú)甚聯(lián)系，學(xué)生初見(jiàn)之下理解會(huì)十分困難。這時(shí)，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法就能幫助學(xué)生梳理已有知識(shí)，找到舊知識(shí)與新知識(shí)背后的聯(lián)系，加快孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程。
二是背誦需要記憶的東西。很多孩子對(duì)背誦這件事十分抵觸，卻又無(wú)可奈何，每次只能死記硬背。其實(shí)，很多需要背誦的章節(jié)片段背后，都有作者的行文思路。背誦之前，家長(zhǎng)要善于通過(guò)提問(wèn)的方式，啟發(fā)孩子的思維，找出事物之間的內(nèi)在聯(lián)系，而不要死記硬背書(shū)本知識(shí)。
三是孩子生活中遇到的疑問(wèn)。費(fèi)曼有一個(gè)特殊的筆記本，叫做“我不明白之事”。我們可以向他學(xué)習(xí)，引導(dǎo)孩子制作自己的“探索筆記本”，將生活中遇到的問(wèn)題先記錄下來(lái)，比如：為什么海水是咸的？為什么先看見(jiàn)閃電，后聽(tīng)到雷聲？然后再去找到答案，講解給別人聽(tīng)。
? （三）家長(zhǎng)要成為一個(gè)好學(xué)生
家長(zhǎng)要帶著空杯心態(tài)，把自己當(dāng)成低年級(jí)小學(xué)生，認(rèn)真聽(tīng)“老師”上課。
上課期間，家長(zhǎng)們可以時(shí)不時(shí)的提出問(wèn)題：“哎呀，老師，這里我不太明白，可不可以再講一下為什么呀？”
有些孩子在一開(kāi)始給別人講的時(shí)候，可能磕磕巴巴，顛三倒四，如果鼓勵(lì)他用自己的語(yǔ)言去表述，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，就能非常流利地講述出來(lái)了。
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法最重要的特點(diǎn)就是“以教促學(xué)”，也就是說(shuō)通過(guò)教導(dǎo)別人，而讓自己學(xué)會(huì)。因?yàn)橹挥凶约赫嬲瞬拍芙虝?huì)別人。學(xué)習(xí)是一個(gè)從輸入到輸出的過(guò)程，一個(gè)人只有先輸入大量的知識(shí)，才能夠輸出知識(shí)。而這種以教促學(xué)的方法，就是通過(guò)輸出來(lái)倒逼輸入，變被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)為主動(dòng)學(xué)習(xí)模式，使學(xué)習(xí)的效率大大提升。
堅(jiān)持這樣的學(xué)習(xí)方式，孩子學(xué)到的不僅僅是知識(shí)，更是去探索、揭秘這個(gè)世界的方式，從而更好地理解世界，也能更好地表達(dá)自己。愿我們一起努力，讓孩子學(xué)習(xí)更輕松、更高效！
