早餐不將就,2道早餐做法,隔壁小孩都饞哭了。

大家好,我是郭睿啦,愛生活愛美食,在烹、炒、煎、炸里享受人生百味!又到了每天為您分享美食的時間了,今天為大家分享的是幾道早餐的做法。

早餐在三餐中起著至關(guān)重要的作用,所以一定要養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣,分享幾道簡單的早餐做法。

第一道是蛋包飯

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

蛋包飯,一道有顏值又有料的網(wǎng)紅主食,很是受歡迎。主要原料以米飯為主,所以我們蒸米飯的時候可以多做點,然后來做這道蛋包飯。

食材:黃瓜100克、胡蘿卜100克、腸1根、米飯1碗、雞蛋3個、淀粉2勺、油適量、鹽適量、生抽適量

【做法及步驟】:

圖片來網(wǎng)絡(luò)

1、所有的食材黃瓜、胡蘿卜、雞蛋、腸、米飯準(zhǔn)備好,蔬菜可以根據(jù)自己的喜歡隨意添加的,比如放些玉米?;蛘咄愣沽6伎梢缘摹?/p>

2、胡蘿卜、黃瓜洗干凈,然后切成丁,臘腸也切丁。

3、先把一個雞蛋打散,提前炒好,這個是放到米飯里的。

4、炒鍋里放油,油熱倒入黃瓜、胡蘿卜、臘腸丁進行翻炒,加少許生抽、鹽調(diào)味。

5、把米飯倒進去。

6、翻炒一下,使米飯粒都分散開,然后倒入炒好的雞蛋,用鏟子翻炒均勻,入味,盛出備用,如果不做蛋包飯,這就是一份蛋炒飯了,直接盛出來便可以吃了。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)


7、剩下的2個雞蛋打入碗里,加2勺淀粉和少量的水,攪打均勻,成蛋液。

8、不粘鍋里倒入一點點油,不要放太多,然后舀入一勺蛋液,晃動鍋子,讓蛋液鋪滿鍋底,攤成雞蛋餅,一定要小火。

9、雞蛋餅攤好,關(guān)火,把之前炒好的米飯放上去,靠一邊放。

10、把雞蛋餅的另一邊折過去,取出放到盤里,上邊擠上番茄醬,再弄些水果或者蔬菜造型做裝飾。

【小貼士】

1、攤雞蛋餅的時候盡量薄一些,如果太厚了,折的時候容易斷。

2、雞蛋餅在8分熟的時候便可以關(guān)火,余溫可以讓它完全成熟,這樣邊緣可以很好的粘合住。


第二道是黃瓜絲餅

圖片來自網(wǎng)絡(luò)


只需一根黃瓜,兩個雞蛋,三把面粉,攪一攪,放到鍋里攤一攤早餐就有了,具體做法見下。

【黃瓜絲雞蛋餅】

食材:黃瓜1根、雞蛋2個、面粉3把、油適量、鹽少許

圖片來自網(wǎng)絡(luò)


1、所有的食材備齊,黃瓜1根,雞蛋2個,面粉3把半碗的量。

2、黃瓜借助工具擦絲備用。

3、擦好的黃瓜絲、面粉、雞蛋放入盆中。

4、用筷子攪成糊狀,如果有點干可以加少量的水進去,再加少許鹽調(diào)味。

5、不粘鍋里放入少量的油,把鍋燒熱。

6、舀一勺面糊倒入鍋里,然后把鍋晃動,使面糊鋪滿鍋底,小火烙。

7、翻一次面,就熟了,掌握好火候和時間。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)


黃瓜絲雞蛋餅就好了,做法是不是很簡單呢?早上的時間完全可以夠用了,擺盤造型再漂亮些,孩子看到更喜歡吃了。

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