百科:
深圳百公里是由磨房舉辦的周年戶外活動(dòng),始于2001年。
由于種種原因,2017年深圳百公里全程縮減為65公里。
前期準(zhǔn)備
最近半年多一直在運(yùn)動(dòng),體力上并不擔(dān)心(后來證明這種自信是盲目的)。
活動(dòng)開始時(shí)間是06:30,為了保證準(zhǔn)備趕到,提前一天住在了大運(yùn)中心附近。誰能想到我失眠到只睡著兩個(gè)小時(shí),當(dāng)時(shí)滿腦子都在想:我會(huì)不會(huì)成為百公里中猝死的程序員?
五點(diǎn)起床,腦子暈暈地出發(fā)了。。。

走
按照內(nèi)心狀態(tài)的變化,整個(gè)行走過程分為以下4段:
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游客段
懷著新鮮感和對(duì)時(shí)間充足程度的盲目樂觀,我們的第一段就像風(fēng)景區(qū)的游客。


特別是Mandy在橋上的這張照片,讓我第一次看到Y(jié)oga的優(yōu)美(很巧,這一幕被一位Sohu的工作人員拍到,還上了當(dāng)天的報(bào)道)。

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追趕段
人群擁擠加上避雨半小時(shí), 第一段路程壓著截止時(shí)間趕到,突然意識(shí)到時(shí)間好像不那么充足。
這個(gè)時(shí)候,我們這個(gè)健身團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮了出來:我們?cè)诓煌I舷缕碌氖迓飞喜粩喑角懊娴娜?,這一段呼吸加快,心率達(dá)到高峰,體驗(yàn)到能量的快速消耗。
拉伸兩次,全段無休,終于提前15分鐘到達(dá)區(qū)域終點(diǎn),這一段走得非常爽,伴隨一種不知天高地厚的意氣風(fēng)發(fā)感!

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糾結(jié)段
第三段開始后不久就開始糾結(jié):要不要放棄?
原因:第三段有19公里,我們只有兩個(gè)小時(shí)15分鐘的時(shí)間,只有全程跑步才能按時(shí)完成,但是在肌肉這么疲勞的情況下跑一個(gè)將近半馬(半程馬拉松)的路程是很危險(xiǎn)的。
帶著不小的遺憾,大家一致決定:不能按時(shí)趕到就算了,只要最后能趕到就行。
與之前的亢奮不同,這一段路的氛圍變得有點(diǎn)消沉,就這樣走到了大梅沙,這時(shí),廣播通知:第四簽到點(diǎn)(第三段的終點(diǎn))已關(guān)閉,獎(jiǎng)牌可以事后領(lǐng)取,安全起見,建議大家即時(shí)下撤。
所有人都動(dòng)搖了!
于是Stephany理性地提出:我覺得沒有必要非要走完,既然簽到點(diǎn)已經(jīng)關(guān)閉,獎(jiǎng)牌可以事后領(lǐng)取,那么非把身體虐慘也沒意義。
除了我大家都同意,然后我們就愉快地選擇去吃飯!
酒足飯飽之后,我的想法沒有變,隊(duì)友們卻在攝入熱量后明顯更有信心!永不要小看吃飯的魅力。
最終,除了Mandy因?yàn)榈诙煊姓n必須要走,其余三人決定繼續(xù)向東(說到這里有點(diǎn)慚愧:可能因?yàn)槲业膱?jiān)持,讓別人在想說放棄的時(shí)候需要更大的勇氣)。
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極點(diǎn)段
有人說,馬拉松的極點(diǎn)出現(xiàn)在全程過半的幾公里。
走完了這一程,我發(fā)現(xiàn)百公里的極點(diǎn)出現(xiàn)在最后的幾公里。
伴著太陽的下山,我們的第四段開始了。
走著走著就害怕了,因?yàn)橐?jīng)過一段段山路,在沒有路燈的夜晚,出什么意外我還真搞不定。我當(dāng)然不會(huì)告訴隊(duì)友我們靠著手機(jī)的燈光走過了一片墓地。。。
這一段偶爾能看到還在前行的朋友們,大家會(huì)互相鼓勵(lì),然后按照自己的節(jié)奏繼續(xù),這讓我感到溫暖又生氣。生氣的是:在一個(gè)1000多萬人口的大城市,那些小眾的口味和偏好也能找到一堆信徒,這讓我深深地懷疑自己的獨(dú)特性。
隨著時(shí)間的推移,我們進(jìn)入了最后的幾公里。走路姿勢(shì)從“大步走”變成了“小步挪”,每一步都能收到身體器官的“不爽”反饋,這一段,意志力消耗“功率”達(dá)到峰值,我已經(jīng)做好準(zhǔn)備迎接可能到來的內(nèi)心崩潰。
06:30出發(fā),23:30到達(dá)終點(diǎn),這個(gè)結(jié)果有意思!



為什么
我媽問我:為什么要走百公里?
找一個(gè)裝X的戶外愛好者能給你一百個(gè)原因:
親近大自然,返璞歸真,盡情奔襲,尋找內(nèi)心的寧靜...
這時(shí)有一個(gè)有趣的現(xiàn)象:
只要有人問你為什么,你就一定能夠說出原因。
但它不一定是導(dǎo)致你行動(dòng)的真實(shí)原因,而且事后講的原因往往比事前的動(dòng)機(jī)高大上。
真實(shí)的原因:我可能只是想做一件沒用又困難的事情吧。
一些人沉醉在正反饋的泥淖中欲仙欲死,
一些人糾結(jié)在按部就班的意義里寸步不前。
說那么多干什么,走吧!
