想寫一些有深度、有溫度的文字，像朋友一樣把知識和道理向你娓娓道來。
在文學(xué)家眼中，愛情可能是風(fēng)花雪月、忠貞不渝。在普通人眼中，愛情可能是相濡以沫、共度余生。
今天想和大家分享的書是《少有人走的路》，一起看看心理學(xué)家眼中的“愛”和“情”
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正式入題前，我先給大家介紹一下作者對于“愛”和“情”的定義，便于大家在后續(xù)文章進(jìn)行區(qū)分。
作者定義的“愛”是一種更宏觀的愛，包括愛情、親情、友情等在內(nèi)，并不是單指我們通常認(rèn)為的愛情。
另外，書中將愛情稱為“墜入情網(wǎng)”，并著重強(qiáng)調(diào)了墜入情網(wǎng)與人類性欲本能的關(guān)系。在此，我們可以理解為情欲。
簡單來說，我們下文中提到的“愛”是指不分愛情、親情、友情的宏觀的愛；提到的“情”是指通俗意義上的愛情。
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交待完背景，還有另外一個(gè)重要的概念需要理解——自我界限。
自我界限又是和自我認(rèn)知相關(guān)聯(lián)的，而這一切都要從我們的嬰兒時(shí)期講起。
剛出生的嬰兒在最初的7個(gè)月內(nèi)，是分不清自己和外界的界限的。例如當(dāng)TA動(dòng)時(shí)，會(huì)認(rèn)為整個(gè)世界都跟TA一起動(dòng)。
隨著嬰兒的長大，認(rèn)識和經(jīng)驗(yàn)不斷增加，TA就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和外界并不是一回事。例如，當(dāng)TA感到饑餓時(shí)，母親并不一定立刻喂養(yǎng)TA。
當(dāng)嬰兒意識到自己的意愿和外界的意愿不同時(shí)，他就會(huì)開始區(qū)分自己和外界，逐漸形成“自我界限”。
這種“自我界限”的認(rèn)知會(huì)一直持續(xù)到青春期或者成年之后。
最后打個(gè)比喻，“自我界限”就像是包裹在我們外面的一層堅(jiān)固肥皂泡，讓我們區(qū)分自己和外界。
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如果永遠(yuǎn)生活在自我界限中，是孤獨(dú)的，是寂寞的。
愛情，或者說墜入情網(wǎng)，就是我們的“自我界限”某一部分突然崩潰，使我們的“自我”和別人的“自我”合二為一。
愛情讓我們沖出了自我界限的牢籠，打破寂寞和孤獨(dú)。
處在熱戀中的人，常常會(huì)因?yàn)檫@樣的念頭而內(nèi)心狂喜：我不再是孤單一人！這世上有一人與我如此親密，宛如一體！
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我們私認(rèn)為愛情是美好、偉大的，但作者卻給了澆我們一盆涼水。
“某種意義上，墜入情網(wǎng)是情感和心靈的一種退化。”
與愛人的結(jié)合，就好像我們又回到了幼年與父母在一起，被呵護(hù)，感覺自己無所不能的時(shí)候。
殘酷的現(xiàn)實(shí)能輕易擊碎兩歲孩子的幻想，也能輕松擊潰我們對愛情的幻想。
日常的雞毛蒜皮小事，會(huì)使情侶之間產(chǎn)生各種各樣的矛盾和沖突。所以會(huì)有那句經(jīng)典的
“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?/b>”
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愛情中的激情是一種“高峰體驗(yàn)”，而不是“高原體驗(yàn)”，難以持久。
但也不要太悲觀，愛情也正是成為真愛的開始。
“真正的愛，是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿?！?/p>
簡單來說，真正的愛是擴(kuò)展自我的界限。例如一個(gè)喜歡園藝的人，將自己的精力貫注在自己的花園上。
生活在這種精神貫注的境界里，自我界限會(huì)開始延伸，一定程度后，自我界限就會(huì)淡化，心智會(huì)更加成熟。
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最后，跟大家聊聊我看過書的想法。
愛情的激情確實(shí)無法一直持續(xù)，生活的繁瑣、兩個(gè)人的認(rèn)知和性格也會(huì)讓兩人產(chǎn)生沖突和矛盾。
也許我們對真正的“愛”有不同的看法，但我想真正的愛就是對愛人，多一些關(guān)懷和陪伴，拋去自己的虛榮、私心，為了彼此的成長、成熟，全身心投入。
好了，這就是今天要分享的內(nèi)容，希望能給你帶來啟發(fā)，最后送給大家一首小詩。
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文/一捧明月，2019年4月12日，于簡書。
