從自己身上真切體悟

? 圣人的氣象是圣人自己的,我又能從何處認(rèn)識(shí)到呢?如果不從自己的良知上真切體悟認(rèn)識(shí)。那就真的是永遠(yuǎn)也看不清自己。而且會(huì)體驗(yàn)到很多的挫敗。因?yàn)檫@是永遠(yuǎn)做不到的。


給一個(gè)學(xué)生咨詢的時(shí)候,這個(gè)學(xué)生大腦非常地跳躍,念頭特別特別的多,總是完全忽略自己的身體。其實(shí)她的身體是很敏銳的,也很智慧。她能夠連接到這些感受,可是她的選擇是,去用一些認(rèn)知上的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。所以一旦有一些感受出來的時(shí)候,她就選擇忽略它,然后要求自己去做到那些標(biāo)準(zhǔn)和要求當(dāng)中的理想狀態(tài)的自己。所以她大部分的時(shí)候總會(huì)跟自己失聯(lián),因?yàn)橥耆珶o視自己當(dāng)下的狀態(tài)。只要求自己去到所謂的圣人氣象的狀態(tài)。所以她在我這里咨詢了很長的時(shí)間,一直反反復(fù)復(fù),斷斷續(xù)續(xù)。


我將這個(gè)觀察反饋給她。事實(shí)上,我一直在用不同的方式讓她看到這一點(diǎn)。而到此刻,我想她有了更多的一些體驗(yàn)?;蛟S在一段時(shí)間之后,等她慢慢更多體驗(yàn)到愿意和自己的感受在一起,真的愿意從自己的良知上來真切體悟。她就會(huì)有更多的感受和收獲了。


來訪者也是咨詢師的一面鏡子。事實(shí)上,我每一次都從來訪者的身上學(xué)習(xí)到很多關(guān)于我自己的。我的舊有模式里邊也有這個(gè)部分。所以我也依然是在練習(xí)和自己在一起。從原來很多的挫敗,到現(xiàn)在越來越能夠享受和自己在一起的感覺。這是一份非常美好的轉(zhuǎn)化。感謝自己一路的成長。

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