最近看了一本很有感觸的書，叫《生命的另一種可能》，從書名上也可以窺見一二，這本書是從新穎、大膽、顛覆性的角度上講述關(guān)于健康、衰老和疾病的真相。

其中，書里有個令我印象深刻的實驗，大體內(nèi)容是這樣的：實驗者將亞裔女性分為兩組來測試她們的數(shù)學(xué)成績，一組會被問到“你是否會說英語以外的其他語言？”來讓實驗對象聯(lián)想到自己的“亞裔”身份，另一組會被問到“你是否會住在集體宿舍？”來讓她們聯(lián)想到自己的“女性”的身份。結(jié)果發(fā)現(xiàn)女性身份被啟動的一組在數(shù)學(xué)測驗中的得分要遠低于亞裔身份被啟動的一組。這是因為老外對亞裔的刻板印象是她們擅長數(shù)學(xué)，而女性則相反，女性普遍被認為數(shù)學(xué)成績比男性差。而這些就是關(guān)于亞裔和女性的刻板印象，一旦這種刻板印象被啟動后，就會不自覺的影響到人們在實際生活中的行為表現(xiàn)。

之所以會對這個實驗印象深刻，是因為它印證了我最近一次面試經(jīng)歷的體驗。事情的經(jīng)過是這樣的：在這次面試之前，我有個女上司，是個非常注重細節(jié)追求完美的處女座臺灣人，在她手底下工作的日子里，我沒少挨訓(xùn)挨罵挨批評，我臉皮又比較薄，以至于后來跟她正常說話我都會表現(xiàn)的緊張遲鈍。前兩天，我去一家公司面試，面試官也是個臺灣腔的男士，面試內(nèi)容倒沒有特別刁鉆，但卻是我認為平生表現(xiàn)最糟糕的一場面試，各種卡殼、冷場、答不出來……尷尬到簡直想找個地縫鉆進去。事后我認真反省的時候，把問題歸結(jié)在我口才不好、自信心不足、表達能力欠佳、事先沒有充分面試準備等等原因上了，但當今天看完這本書后，用書里心理學(xué)角度來分析，導(dǎo)致這個結(jié)果的主要原因是：以往經(jīng)驗讓我在潛意識里對“臺灣腔”有了刻板印象，而這種刻板印象又啟動了我面試時的高度緊張情緒。

所以，學(xué)習心理學(xué)是一個了解自己、了解人性的非常好的途徑，可以從中學(xué)習到一些科學(xué)的分析角度和解決方法，幫助我們獲得更好的工作和生活。