2021-08-19和閨女晨練

昨天早晨,是個值得紀念的日子,閨女和我早起,一起去公園打羽毛球了。

晨練,是我從小養(yǎng)成的習(xí)慣,工作一忙,有時候會斷斷續(xù)續(xù),但是每次晨練回來,都會心曠神怡。

我一直想將這個習(xí)慣也傳遞給女兒。她現(xiàn)在早晨習(xí)慣睡懶覺,不太好。

清晨的公園能聞到花草的清香,很安靜,樹叢中還有雨后升起的薄霧。公園里晨起散步的小貓,松樹針上晶瑩的雨露,綠草叢上的水滴,閨女都感到新奇,這些都是清晨早起才能遇到的啊。

我和閨女打了20分鐘羽毛球,她的狀態(tài)雖然不如我期待的那么興奮,但終歸在暑假期間做了一次嘗試,后續(xù)慢慢來。

現(xiàn)在的小學(xué)生鍛煉的太少了,我記得我上小學(xué)的時候每天早晨學(xué)校都組織以班級為單位跑步,學(xué)生們邊跑邊喊著一二一的口號,還努力比賽將步伐跑整齊,是很好的鍛煉。

早晨吃早飯,閨女跟媽媽說,“我早晨和爸爸出去鍛煉了”。老婆驚訝不已,很贊嘆,“呀,閨女,我竟然都不知道?。?!”,我能感覺到女兒被贊美后的滿足。

薄霧升起

松針雨露
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