#宣言（國際幸福家庭踐行者：做好父母教練：陪伴者、支持者、反饋者）

【親子】

孩子第一個129/180天目標

一、加油寶貝（熙哲6+）踐行打卡

1、抓青蛙（已完成542/600只）

生活習慣、閱讀、暑假作業(yè)

2、番茄鐘（已完成542/600個）

寫字、閱讀、暑假作業(yè)（各一個番茄）

3、經(jīng)典學習：

【三字經(jīng)】累計2遍，季度目標20遍

【弟子規(guī)】累計20遍，季度目標20遍

【千字文】累計17遍，季度目標20遍

【座右銘】累計5遍，季度目標20遍

3、早睡：9:40，早起：7:05

今日閃光點：

小哥哥雖然期末考試結束了，但是興趣班照樣自己去上課，還繼續(xù)堅持寫字、閱讀、早睡早起，棒棒噠！

二、加油寶貝（茜雅4+）踐行打卡

1、抓青蛙（已完成274/300只）

? ? 吃飯、刷牙、閱讀、

【三字經(jīng)】累計7遍，月度目標10遍

2、番茄鐘（已完成256/200個）

? ? 完成刷牙、自己吃飯、閱讀、畫畫（各一個番茄鐘）

3、早睡：9:50，早起：7:10

今日閃光點：

晚上帶妹妹去試舞蹈課，表現(xiàn)很好，考慮給女兒報個舞蹈班！

#【修身】#

一、每日抓3只：

學習：? 30分鐘（翟洪燊講座）

習慣：? 孩子良好習慣（學習+作息+飲食+生活）

習慣：? 早睡10：00 早起：6：40

#齊家#

老公今天沒有去加班，而是在家陪我們，很開心！