上次給大家分享了關(guān)于閱讀速度和閱讀理解度的測試方法，也讓大家測試出了自己最初的閱讀速度和理解度數(shù)值。

雖然我們的目的不是要大家單純的快速閱讀，但是速度絕對是閱讀能力的基礎(chǔ)。只有用的速度到達(dá)了一定的水準(zhǔn)，才能解決我們在閱讀中的注意力不集中，理解不徹底，記憶不深刻等問題。

要提高閱讀速度，我們首先自然是要從最直接相關(guān)的東西入手，那就是視覺。

我們在閱讀中首先要學(xué)會讓我們的眼睛科學(xué)的運(yùn)動。然后再通過相關(guān)的練習(xí)來提高我們的閱讀速度。

先做一個小測試。

打開一本書，翻到寫滿文字的一頁。然后盯著數(shù)一共有多少行，相信絕大多數(shù)人都會走神。

換一個方式，同樣是那一頁，用手指，或筆輔助我們數(shù)行數(shù)，你們的眼睛是不是都不自覺看著筆或者手指指著的地方呢。

所以，我們在閱讀的時(shí)候，首先要解決的就是眼球的運(yùn)動問題。

我們使用輔助工具來逐步引導(dǎo)我們的眼睛，鍛煉我們有意識的控制我們眼球的運(yùn)動。

隨著手指或者筆尖的運(yùn)動，我們的注意力就會跟著移動。

用這種方法解決了我們走神的問題，我們的閱讀也就自然更加順暢，理解也會不知不覺的變得輕松了。

當(dāng)然了，手指和筆都只是為了幫助我們建立一定的條件反射，來控制我們的眼球，好讓我們在沒有輔助的情況下也能夠很好的吸收書本里的信息。

要想達(dá)到?jīng)]有輔助也能又快又好的吸收書中知識，需要我們付出大量的努力。量變才會引起質(zhì)變。

就像我們減肥一樣，我們想要健康，想要減肥，卻總是拘束于一張小床上，我們必須離開自己的舒適區(qū)，每天起來慢跑，鍛煉。把健康的生活方式也納入到我們的舒適區(qū)中，不斷增強(qiáng)自己。

所以在脫離輔助練習(xí)這條道路上我們還有大量的練習(xí)要做。

3-2-1練習(xí)
2-2-2練習(xí)
1000字／分鐘練習(xí)

字母樹練習(xí)
讀報(bào)練習(xí)
收尾練習(xí)
畫圈練習(xí)

由于篇幅有限，將下次分享出所有練習(xí)的操作方法。