#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～015-董超-杭州

20170922【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

運(yùn)動(dòng)?

閱讀?

工作?

今日3朵玫瑰

運(yùn)動(dòng)

閱讀

看父母

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

每天6點(diǎn)起床

每天閱讀，每月讀完3本書(shū)

每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D96：或許你并不總是無(wú)懈可擊，但勇敢無(wú)畏可以是你的姿態(tài)--董超

【夢(mèng)境】無(wú)

【覺(jué)察日記】? 覺(jué)察：進(jìn)入三年級(jí)，女兒多了一個(gè)英語(yǔ)，而現(xiàn)在的英語(yǔ)教學(xué)不教音標(biāo)，所以發(fā)音是個(gè)問(wèn)題，女兒很多單詞發(fā)音不好，我是教幾遍就被她打敗，最后由她去，老公是契而不舍，一個(gè)單詞糾正到對(duì)為止。昨晚原本計(jì)劃要開(kāi)一個(gè)家庭會(huì)議，但是因?yàn)閷W(xué)英語(yǔ)發(fā)音，搞到很晚，最后女兒都受不了哭了，才算收?qǐng)?。那種感覺(jué)很難講，我一邊惱火老公耽誤時(shí)間，無(wú)法執(zhí)行接下去的計(jì)劃，一邊惱火女兒怎么這么脆弱，一點(diǎn)點(diǎn)困難就哭了……又來(lái)了！又開(kāi)始因?yàn)樗麄儾荒馨凑瘴业囊庠付星榫w，我默默的走開(kāi)，去沙發(fā)上躺好，拿起自己的書(shū)，消化自己的情緒。