上周我讀的書是《我減掉了五十斤》，大家很可能認(rèn)為作者一定是為勵(lì)志女神，其實(shí)不全是，作者是位心理咨詢師，以每年七八斤的速度減肥，最終減到理想體重。最重要的是本書不像是在寫減肥，而像是在向你敘述自己如何讓自己成為一個(gè)自己喜歡自己的人。
書中談到寫感恩日記，原本是三個(gè)月，她一直堅(jiān)持下來，然后收獲頗豐。這點(diǎn)深深觸動(dòng)了我，給我許多啟示。
那就讓我也開始我的感恩之旅吧。
感恩作者，讓我遇到了這樣一本好書，讓我想要變瘦變好，讓我愿意接納自己，享受減肥。讓我不強(qiáng)求自己，讓自己慢慢變好。
