上次課程結(jié)束時(shí)，老師布置了一個(gè)作業(yè)，讓我們回憶一下兒童或少年時(shí)代發(fā)生的事情，把那件自己最受傷的事情寫(xiě)下來(lái)，然后對(duì)當(dāng)時(shí)的“內(nèi)在的小孩”說(shuō)些話。
今天這節(jié)課，老師要根據(jù)我們上次課程的作業(yè)對(duì)學(xué)員進(jìn)行個(gè)人療愈。
當(dāng)老師問(wèn)哪一個(gè)學(xué)員想要第一個(gè)扮演來(lái)訪者時(shí)，紅紅立即高高地舉起手。
紅紅，是一個(gè)很清秀內(nèi)斂的女孩。平時(shí)在課堂上，她常常話語(yǔ)不多，總是很安靜地坐在座位上，有一點(diǎn)高冷的感覺(jué)。
當(dāng)她讀過(guò)描述那段經(jīng)歷的文字，我想在場(chǎng)的每個(gè)人大概都覺(jué)得那不過(guò)是一個(gè)小事件罷了。
她說(shuō)，有一次她做錯(cuò)了事，爸爸很嚴(yán)厲地責(zé)罵了她。而面對(duì)同樣的事情，弟弟做錯(cuò)了，就不會(huì)受到相同的責(zé)罵。這樣的事件，在中國(guó)尤其是小城市或農(nóng)村，是十分普遍的。
剛開(kāi)始，我并沒(méi)有對(duì)療愈過(guò)程有太大的期待?？墒牵瑒∏殚_(kāi)始沒(méi)多久，紅紅的表現(xiàn)震動(dòng)了我。
輔者上場(chǎng)后，按照紅紅的描述，深深埋著頭，摳著手，縮作一團(tuán)坐在椅子上。
咨詢師讓紅紅轉(zhuǎn)過(guò)身，看著眼前的輔者（扮演紅紅內(nèi)心的小孩）問(wèn)：”你她愛(ài)不愛(ài)眼前的這個(gè)小孩？“
她直言不諱地說(shuō)：“不愛(ài)”。當(dāng)她這句冷酷的“不愛(ài)”吐出口時(shí)，輔者（內(nèi)心的小孩）哭了，泣不成聲。
這時(shí)，紅紅不僅沒(méi)有改口去安慰她，反而更激動(dòng)地詛咒輔者（她內(nèi)心的小孩）：“你為什么不去死？”“為什么不現(xiàn)在就從窗戶跳下來(lái)？”
當(dāng)咨詢師問(wèn)她想再和“內(nèi)心的小孩”說(shuō)些什么時(shí)，她一再表達(dá)的只是“我想讓她從我面前消失”。
完全進(jìn)入角色的輔者失聲痛哭，她坐在椅子上，更深地把頭埋進(jìn)雙膝之間，渾身縮成一團(tuán)，十分痛苦地顫抖著。
咨詢師問(wèn)紅紅：“你真的想讓這個(gè)痛苦的人去死嗎？”
她干脆地回答：“是的?！?/p>
咨詢師沉默了幾秒鐘，溫柔而低低地問(wèn)：“紅紅，以前誰(shuí)這樣對(duì)你說(shuō)過(guò)話嗎？”
這時(shí)，紅紅的眼圈瞬間紅了。她輕輕地說(shuō)：“我爸爸罵我時(shí)常常這樣說(shuō)。”這時(shí)，大家都明白了。
小時(shí)候，她的父親咒罵她，長(zhǎng)大了，她就自己咒罵自己。小時(shí)候，父母深深傷害了她，成年之后，她就不能愛(ài)自己，甚至恨自己。從道德層面來(lái)講，紅紅知道自己不能怨恨父母，所以，她就把所有的恨轉(zhuǎn)嫁到自己身上。
她激動(dòng)地朝著“內(nèi)心的小孩”咒罵，讓她從她的面前消失，是對(duì)自己的懲罰。她想離開(kāi)這個(gè)無(wú)愛(ài)的世界。
當(dāng)紅紅多年隱藏的痛苦一下子攤在人們面前時(shí)，那種濃烈和黑暗擊中了所有在場(chǎng)的人，甚至老師自己。
老師努力讓自己保持輕松，她放低聲音，溫柔地安慰紅紅。在她創(chuàng)設(shè)的十分安全而放松的氛圍中，紅紅漸漸安靜下來(lái)。
最終，在老師和輔者的幫助下，紅紅紅決定試著學(xué)習(xí)愛(ài)”內(nèi)心的小孩“，愛(ài)現(xiàn)在的自己，接納自己。
她完成了童年時(shí)期情境的回憶，積累多年的痛苦的情緒得到宣泄，并決定試著改變，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。這只是療愈的開(kāi)始。
從心理學(xué)角度來(lái)講，這是“心理劇”，其實(shí)這樣的事情每天都在身邊發(fā)生。只不過(guò)，我們生活中上演的大多只有上半場(chǎng)-------“傷害”。
心理劇讓我看到在安全氛圍和放松狀態(tài)下，一個(gè)人深埋心底的情感如何自然而真實(shí)地表達(dá)出來(lái)。
它讓我明白，時(shí)間可以消磨掉人的年華，卻磨不掉深處的需求和渴望。一些正常的需求得不到滿足，所帶來(lái)的缺失，因時(shí)間的推移，會(huì)不斷地在內(nèi)心深處積累，帶來(lái)深深的匱乏感，甚至完全絕望。
如果生活中，我們能常常設(shè)置安全而放松的氛圍，對(duì)待與我們有關(guān)的人常常耐心理解接納。人性深處的正常的需要和渴望得到滿足和尊重，也許像紅紅這樣的悲劇性事件和人物就少多了吧？
