大家上午好！

這個信息本來應(yīng)該昨晚發(fā)，但是因為昨天到家比較晚了，就沒在群里打擾大家，今天補上。

昨晚感謝大家過來，也感謝大家的真誠表達(dá)和用心傾聽！對我個人來說，這是第一次帶領(lǐng)男人圈，有很多觸動和收獲，看到了豐富的生命，看到了大家對家人，對團(tuán)隊，對友人的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，對事業(yè)的付出，對生命意義的追尋，看到了喜悅與憂傷，看到了成就與孤獨，看到了夢想與迷?！ぁぁぁぁぁの蚁嘈抛蛲淼拿總€人也各有所得。

關(guān)于男人圈，有幾個關(guān)鍵內(nèi)容和大家分享：

1.按照人本主義心理學(xué)，人所有的言行都是由基本需要驅(qū)動，但多數(shù)時候，人們意識不到自己的需要，慣性和條件反射的行動，往往導(dǎo)致身心俱疲卻無法真正讓自己滿意。久而久之，會出現(xiàn)迷茫、疑惑、孤獨、麻木等，并影響身心健康。

2.人與人之間，傾聽彼此的需要比互相評論，甚至是指責(zé)更有助于和諧相處?？辞遄约旱男枰?，也更有助于我們活出如愿的人生。

3.男人圈是一種心理團(tuán)體的方式，一個人在被傾聽的同時，既釋放壓力與情緒，也感受到他人的理解和支持；其他人通過傾聽別人的故事，使自己的生命體驗得以豐富，對自己的處境/思維方式/人際互動的模式有所覺察，并通過以傾聽的方式對他人提供心理支持而感到溫暖、力量與自我價值。

4.區(qū)別于我其他的收費工作坊，男人圈收費極低，是純公益活動，所有收入都將捐給伴你成長（關(guān)愛流動兒童）公益計劃。我希望通過這個活動，既支持到有這方面需要的男士，也支持到伴你成長的發(fā)展。

5.男人圈每周三晚7:00-9:00進(jìn)行，它并不是個課程，但我也會根據(jù)大家的需要，適當(dāng)分享一點同理心溝通的方法，大家想具體了解哪方面內(nèi)容，可以在群里提出。

6.持續(xù)參加，有助于逐漸清理內(nèi)心積壓的負(fù)面情緒，看清自己真正想要的東西。同時，對生命有更清晰，更深刻的理解。所以，歡迎大家持續(xù)參加?？紤]到活動的效果，每次上限12人。請大家今天告訴我下周是否參加，我好決定招募多少新人加入。

感謝大家的信任與支持，希望每個生命都有機會靜下來，體會自己內(nèi)心真正的需要，平和而喜悅！