? ? 好像沒有課的這個星期，反而放縱了，有課上的時候覺得時間不夠用，要是沒課就好了，就可以做這個做那個，結(jié)果就是反而什么都做不了，已經(jīng)用大量的現(xiàn)實來證明了這樣的情況，吃了知道不能多吃點東西，好像在拿自己的身體做實驗，在消耗自己的健康，還喝了冰牛奶，結(jié)果導(dǎo)致晚上急診掛水，還以為是普通的胃疼，結(jié)果是腸痙攣，正好是身體免疫力低下的時候，以為自己沒事，身體好的很，其實這就是在作賤自己，就好像之前有一次，也是故意暴飲暴食，去了醫(yī)院，都是在拿自己的健康和生命開玩笑，知道這樣是萬萬不可的，怎么還是控制不住的行為，就像是道理什么都明白，就是很難做到一樣，但是這種傷害自己身體傷害自己健康的行為再也不要發(fā)生了，要不然哪怕一次都會對身體造成極大的傷害，有的時候這種傷害是不可逆的，就好像頸椎，明明知道不能左右卡卡響，還是習(xí)慣的經(jīng)常做這個動作，好像不響一下就難受，翹二郎腿，低頭玩手機，不自覺的聳肩，太多的壞習(xí)慣，都要一點點的慢慢改掉才好，買回來的東西要用，要不然干嘛要買，其實現(xiàn)在也在慢慢的有意識的改掉這些壞習(xí)慣，所以當(dāng)真正的意識到不能這樣做之后，一定要強迫自己，不要總是活在任性的狀態(tài)下。

? ? 給自己制定的覺醒新青年，六不原則，第一條就沒有做到，看電視劇，真的是一集都不能看，越看越想看，誰能想象，這兩天，完全放縱，看了差不多五部劇吧，也是佩服自己，還好最后都是快進(jìn)，也不想看了，也知道不能再看了，看的是頭暈眼花，夜里一點多才睡，腦袋混亂，不清醒，好像都活在夢中一樣，醒醒吧，那些都是虛幻的假象，為什么電視劇這么受歡迎，大家都喜歡看，因為可以逃避現(xiàn)實，麻痹自己的大腦，不斷的幻想，帶來一時的快感，之后又是無盡的落寞之中，當(dāng)然完全不看好像做不到，就規(guī)定自己可以在過年的時候看，除了過年，任何時候都不能看，也許這樣，就忘記了，而且過年的時候可能有更多有意義的事情去做，也許就能杜絕了，電影可以看，就還是說不能在要事之前，為什么每次都是最重要的時刻放棄，就像好像都是每次考試前，越是考試前，越麻痹越放棄，想想要是把這些時間都用來學(xué)習(xí)，那你不成功誰成功，為什么做不到，真的需要強大的自制力和控制力才行，而我真的是一個很懶的人，一邊努力一邊焦慮，可這樣，什么時候才能達(dá)到自己的理想，50度的水永遠(yuǎn)都燒不開，天天說的好聽，想逃離，又是怎么做的呢？

? ? 想好的這3天都可以連續(xù)去運動，結(jié)果就被自己身體的原因打敗了，就當(dāng)休息吧，現(xiàn)在也沒有之前那么的會愧疚和自責(zé)，然后又陷入無盡的循環(huán)中，因為這一切都是自己的選擇，像之前起不來就會自責(zé)愧疚一天，一整天事情都不好，現(xiàn)在就是起不來就起不來，不強求自己非要理想中時間，起來就是新的開始，就好好開始做自己的事情，當(dāng)然有事情怎么都起來。今天早上起來，吃早飯，收拾房間，洗澡，然后寫文章，才不會感覺那么混亂，漸漸平靜下來，腦袋中感覺有無數(shù)個亂七八糟的想法，歸根到底就是太過于急切，才剛剛開始，就想要一切的結(jié)果，一步登天，而不能沉下心來努力，早上看到很多心靈雞湯，可能真的需要每天給自己灌點雞湯，自我安慰，輸入正能量，才能不斷的繼續(xù)前行。

? ? 最后與大家分享曾國藩的16字箴言，可謂字字誅心，句句入骨，入世。

? ? 物來順應(yīng)，未來不迎，當(dāng)下不雜，既過不戀。

? ? 就是說事情來了，就順應(yīng)面對，凡事順其自然，坦然面對，活在當(dāng)下。還沒有發(fā)生的事情，不要過分的擔(dān)憂，徒增煩惱。專注做好當(dāng)下的自己，心無雜念地做好眼前的事情。已經(jīng)過去的事情，就沒有必要再去留戀和糾結(jié)。

? 雖然很難，但不試一試又怎么知道呢，畢竟樂觀的心態(tài)可以治愈一切，周末快樂。