我是清兒，一位通過瑜伽修煉成S身材的瑜伽教練。這是我第165篇原創(chuàng)文章。我希望我接下來的每篇文章都可以為想成長的你賦能，如果你認(rèn)為我的文章對你有所幫助，請你也為我賦能。
生個病，給自己找個理由，放個假。
當(dāng)精神開始回復(fù)，狀態(tài)開始回歸的時候，就需要給自己從新開始規(guī)劃繼續(xù)前行啦~~
感覺想的太多做的太少好像都是我的慣律，把想的先統(tǒng)一寫在0f上，然后在進行一樣樣的規(guī)劃。先是把頭腦先清空~~我感覺我又得重新聽下《高效休息法》，忘記講啥了~
很多時候聽說我都沒用做筆記只是剛好書中講到的跟自己現(xiàn)狀或是曾經(jīng)或是剛好有需要的，就能收獲到，且能記住。不然很多書都聽過就忘。
因為有這樣的經(jīng)歷，下次就會知道應(yīng)該怎么做。一直沒想好的文章規(guī)劃該按照什么樣的方式。這還是需要融入一點時間來想想。
明日恢復(fù)自我練習(xí)，文章賦能，文章完成，晨間日記，計劃。
