> 我嘗想，日記是最具體的生命的痕跡的記錄。以后看起來，不但可以在里面找到以前的我的真面目，而且也可以發(fā)現(xiàn)我之所以成了現(xiàn)在的我的原因——就因?yàn)檫@點(diǎn)簡單的理由，我把以前偶而沖動而記的日記保持起來，同時后悔為什么不繼續(xù)下來；我又把日記復(fù)活了，希望一直到我非停止記不行的時候。
今年開始打造個人目標(biāo)管理及執(zhí)行系統(tǒng)，而行動記錄就是其中重要的一部分。我會通過「浮生一日」來不斷回顧、反思一天里的所行及所得。
對我來說「浮生一日」是我記錄當(dāng)天的所行、所思、所得，同時不斷提醒自己聚焦于自己的目標(biāo)。因此，這個所謂的「浮生一日」看起來是一種流水式記賬，至少讓自己平凡的一天變得更有痕跡了，下圖是我最新的一個迭代版本格式。起初『格日志』記錄一個多月，中間的段了很多天。一方面沒有外接鍵盤情況下，用手機(jī)、iPad Pro記錄效率很低，另外一方面，設(shè)計(jì)問題比較費(fèi)腦，有時10分鐘都不能搞定。既而棄之繼續(xù)用Bear做記錄。
如上文所言，我對「浮生一日」的定位決定了它呈現(xiàn)形式，我其定位有以下幾點(diǎn)：
1. 提醒自己最近一個周期（季度、月）最重要事情，會有一句指導(dǎo)語。
2. 記錄自己的一天生活作息、運(yùn)動情況及當(dāng)下習(xí)慣養(yǎng)成打卡。
3. 記錄自己的一天看見、思考及得到，適當(dāng)調(diào)整當(dāng)下的行動軌跡。
我每天早晨在電腦打開Bear記錄一天三件事情及起床時間點(diǎn)，晚上睡覺前會繼續(xù)完成當(dāng)日的「浮生一日」記錄。長期以往的記錄下去，一方面每月、每年總結(jié)的時候就可追溯的痕跡，更重要的是在自我成長中起到一個反饋機(jī)制。
