二胎控制體重想到的

目前在二胎孕后期,體重控制得非常棒,長(zhǎng)了16斤,到生前估計(jì)能控制在1斤左右,完美實(shí)現(xiàn)了長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉,離剖轉(zhuǎn)順的目標(biāo)更近了一步,跟第一胎長(zhǎng)膘50斤相比,簡(jiǎn)直是天壤之別。

表面上看這得益于我的瑜伽鍛煉,但實(shí)際是物質(zhì)改變,導(dǎo)致思想的蛻變,二胎可以去私立醫(yī)院生產(chǎn),見識(shí)到其他孕婦的優(yōu)雅姿態(tài)和苗條身材,知道孕婦不應(yīng)該都是胖子,更需要注意自己的形象。鍛煉孕婦瑜伽,了解更先進(jìn)的鍛煉理念和孕期知識(shí),知道懷孕完全可以保持運(yùn)動(dòng),依舊可可以靈活,而不是吃了睡睡了吃。所以,自己也成為別人眼中羨慕的漂亮孕媽媽,也得到老公的肯定,也離自己想順產(chǎn)的目標(biāo)更進(jìn)一步。

記得過去看過一些公眾號(hào)文章,說(shuō)富有的人身材保持的更好,更自律,我也認(rèn)同,對(duì)于美好食物都品嘗過了,認(rèn)識(shí)不僅停留在滿足食欲上,更在于健康的飲食習(xí)慣和良好的生活狀態(tài),所以不再大吃大喝,反而注重養(yǎng)生和健身。所以富有的人,很少有肥宅。

這么想,真是無(wú)奈,窮人就必須更努力才行,否則會(huì)被落得更遠(yuǎn),因?yàn)榻?jīng)歷和眼界太窄,周圍圈子負(fù)能量也多,所以才有那篇演講“寒門再難出貴子”!

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