向日葵日記

6.14 晴

今天第二次上高溫瑜伽課,感覺(jué)整個(gè)人都舒展開(kāi)了。

瑜伽真的蠻神奇的,能夠讓人完成不可能的事情。

而且會(huì)隨著動(dòng)作逐漸解鎖,提高對(duì)身體的信任,增加自信心。

帶來(lái)由內(nèi)而外的精氣神。

吐濁氣也很厲害,會(huì)讓人感覺(jué)真的把壞心情都吐出去了。

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