正如我之前說的一樣，一個(gè)施工單位，每個(gè)月拿著2300塊工資的標(biāo)書狗的加班夜，是沒有盡頭的。而今天已經(jīng)是我連續(xù)加班的第十天，或許你們會(huì)說，你可以不加班啊，你可以換工作啊，你可以怎么怎么樣之類的。說真心話，我在內(nèi)心已經(jīng)給自己換了不下二十個(gè)工作，倒是每一個(gè)都被我給否決了，只因?yàn)槲椰F(xiàn)在還沒有能把這個(gè)工作辭掉而選擇更好工作的能力，都說機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的，但是目前的我還有很多不會(huì)的，不能自主選擇的。

單說我的加班夜，前幾次加班都還好說，基本上十點(diǎn)之前都能結(jié)束，但偶爾會(huì)有那么幾次通宵，不知道你們通宵過沒，真心的。因?yàn)闃?biāo)書是有時(shí)間性的，一般弄一晚上的都是一正六副，然后每張簽字蓋章?？梢韵胂褚幌?，我曾經(jīng)計(jì)算過，就這樣的，一次性投五六個(gè)標(biāo)段，然后光打印就要6個(gè)小時(shí)，這還不算簽字蓋章。然后標(biāo)書需要你一直檢查在檢查。然后第二天再去開標(biāo)。我曾有過38小時(shí)沒睡覺的精力，頭痛，渾身乏力，感覺自己隨時(shí)有可能離開人世的感覺（看加班狗腦淤血死亡之類的看多了，你干那一行你就會(huì)不自覺的是關(guān)注它），下午完事回公司睡一下午。也就幾個(gè)小時(shí)，然后你還要加班，因?yàn)槔习褰o你安排了，你不能不做，而且必須做好。每天晚上加班，我都變得蒼老了，幸好現(xiàn)在沒對(duì)象，有對(duì)象就這樣還不知道每天得懷疑成什么樣子么。

曾有一天請(qǐng)假，同學(xué)結(jié)婚，然后我去了，完事特別快，下午2點(diǎn)就完事了，然后我真的就在麥當(dāng)勞坐了下午，真的就是冷坐著，沒有點(diǎn)餐，沒有玩手機(jī)。就只是坐著。不知道你們可以想像不，就只是坐著，就是不想回公司，從麥當(dāng)勞出來眼睛就一直在流淚，內(nèi)心的創(chuàng)傷比失戀都大，當(dāng)時(shí)都有種想死的感覺，就一直在流淚。就有種想刺激一下，讓自己放松放松，但是就是找不到怎么放松。而且還有二級(jí)建造師的書要看，真心沒有時(shí)間

經(jīng)常加班的后果就是滿臉疙瘩，內(nèi)分泌失調(diào)，便秘，沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

我打算這幾天改變一下自己，讓自己一點(diǎn)一點(diǎn)回復(fù)自信。

第一步，鍛煉身體，工作重要，身體更重要。以后每天去公園跑一圈，晚上也是，先跑完在加班。