這是三味淑屋原創(chuàng)文章第351篇
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我的一天（20190411）
6:00起床
周一到周五都是這個點，習慣了。
有時候鬧鐘還沒想，自己就會醒，之后再看手機鬧鈴，差不了幾分鐘。
把女兒叫醒后，給她洗漱，大約10分鐘左右，之后她繼續(xù)去小睡一會，等著我6:35把她叫起來吃早點，之后去上學。
在給女兒做早飯時，我自己會聽一些音頻，一般是得到app里的邏輯思維和李翔知識內(nèi)參，了解現(xiàn)在社會上都關(guān)注什么話題，都有什么新發(fā)現(xiàn)。
6:35女兒叫起來，吃早飯
女兒吃早飯，一般我是不吃的，因為我一會送完她上學后，我還要去公園里跑步。
跑步這個習慣，應該要去堅持和踐行的。
冬天之前，自己也有跑步，鼻炎減輕了不少。
過了一個冬季，鼻炎又開始加重，跑步，還是不能丟。
有了健康的體魄，才有更多機會去成長和改變。
6:50-7:10
女兒收拾好書包，我提前準備好鑰匙，穿好運動鞋，這樣送完她上學回來的路上，我就不用再上樓做運動準備，直接跑到旁邊的公園，就行了。
7:15-7:36運動，跑了1.58公里。
一段時間不跑了，今天跑起來，自己的氣息還控制不好，還沒跑到一圈，自己就有點喘不過氣來了。
好在，對跑步這件事，還是有一點經(jīng)驗的。
停下來讓自己慢慢調(diào)整好狀態(tài)之后，有小跑了半圈公園。
7:40-8：00?在線學習《時間管理》課并用視覺筆記呈現(xiàn)當天內(nèi)容
新詠的時間管理課，顛覆了我對時間管理課的認知。
以前我們所知道的時間管理，大多是四象限呀，SMART原則啊，之類的運用，告訴你什么事情應該以什么樣的角度去學習，可能交給你工具時，并不會告訴你這工具的背后是什么邏輯。
新詠的課程不一樣，讓我體會到了為什么而學，搞清楚底層邏輯是什么，再出發(fā)時，自己才會更加專注。
8:05-8:30洗個熱水澡，快速收拾一下屋子，十分鐘收拾自己，出發(fā)上班。
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把之前做好餛飩再熱一下，好香。
8:30-8:45開車路上，聽經(jīng)濟新聞。
每天習慣了聽經(jīng)濟新聞，這個時間段一般是在播報當天的股市走向以及一些與經(jīng)濟波動有關(guān)的新聞。
這樣的一點積累，可以作為自己投資基金和股票的參考依據(jù)之一。
8:45-11：:30專注工作
單位離家近好處多多，通勤時間縮短好多，讓我有更多的多時間做自己想做的事。
到單位后，把一天要完成的工作和臨時任務(wù)列好清單，接下來，就是一件件去完成就好。
今日主要任務(wù)：
第一，把頭天某項目的市場分析報告再進一步梳理、檢查，同時與領(lǐng)導溝通一下我這份報告的思路以及分析的要點；
第二，把領(lǐng)導安排的臨時工作做一個梳理，各種表格繼續(xù)完善，便于兩個子公司能夠很好地利用起來，提高工作效率。
11:30完成視覺筆記課程學習及作業(yè)提交
工作內(nèi)容完成之余，開始畫畫啦。
今天沒有帶彩筆到公司，就簡單地畫出職場類與生活類常見的物品，慢慢去get到這些常用物品的基本特征，簡單地畫出來。
雖然自己畫的不是很好，但是，我覺得視覺筆記帶給我一個思考問題的思路，能夠讓自己快速抓住事物的特征，快速呈現(xiàn)到紙上。
最近用腦比較過度，肚子餓的挺快，我也管不管什么減肥了，我是要增肥的，中間吃了兩包小餅干，O(∩_∩)O哈哈~
?12:00-13:30午飯，和馮二聯(lián)系
一天，我看到了好友馮二朝我走過來，我就問她，“你最近怎么樣啊？業(yè)務(wù)進展得好不好？”
她跟我說，“我已經(jīng)離職一個月了?！?/p>
我聽到她這么說，我一下子就哭了，覺得自己太內(nèi)疚了，馮二離職這么長時間我才知道，第二，我好舍不得馮二。
O(∩_∩)O哈哈~，這是今早上做的夢，把自己給哭醒了。
誰會解析夢，可以給我解析一下哈。
夢見馮二，我覺得自己還是想念她的。
今天中午，我就微信聯(lián)系她，告訴她我做夢夢見她了。
她非常開心，說好久沒見，約一下周末見面一起吃飯。時間暫定這周末。
13:35-17:30工作時間
高效專注自己要做的事情大約2小時，完成各種報表的統(tǒng)計以及編輯，和以前的同事杜娟聯(lián)系，請教一些表格的運用及梳理。
杜娟非常給力，不愧是職場老黃牛，就像及時雨，給予了我很大的幫助。
在這期間的空隙，在導師群里，和大家一起討論公眾號的一些內(nèi)容，非常感謝大家給予的指導與腦洞碰撞，讓我多了一些完善公眾號的思路。
之后，自己利用半小時的時間，梳理了一下個人經(jīng)歷，這樣有利于自己在成長過程中如何更加精準地專注自己的優(yōu)勢區(qū)，好好打造自己，不要讓自己白來地球這一趟。
16:30-17:30今天不忙，看書1小時。
武志紅的書《你的人生你說了算》，心理學越來越有意思，不僅僅是了解別人，更是了解自我的絕佳選擇。
要想成為更好的自己，首先要了解自己，外部的投射都是一面面鏡子，你最討厭的那個人，可能是因為你自己內(nèi)心深處就是這個樣子，也有可能，你自己沒有做到，所以憤怒……
所以，接下來，晚上要好好梳理一下自己的過往，是有必要的。
O(∩_∩)O哈哈~
17:30-19:30回家路上、晚餐、給閨女準備好第二天要實踐社會大課堂的午餐及相關(guān)用品、洗漱
到家之后，情況發(fā)生了變化，愛人已經(jīng)提前給閨女準備好了吃的了，我就做好別的物品檢查，在讓閨女確認就好了。
由于孩子爸爸要出去有飯局，閨女已經(jīng)吃了壽司，我就管好我自己就行了。
我一個人吃，不想做飯，點了外賣，在外賣還沒來的空隙，正好把薄荷英語的閱讀和作業(yè)完成了，效率還比較高。
20:00-23:00 查看并回復微信、給媽媽打電話、個人梳理、輸出公眾號文章
女兒今天不用我督促，她自己收拾好書包之后，還沒到八點，就自己乖乖上床睡覺了。
這時候，是我一個人的自由時間啦，我好喜歡。
和媽媽聯(lián)系，她在海南一切安好。
我也放心啦！接下來，打開電腦，開始按照白天的提綱，在電腦上敲打自己走過的痕跡。
文章鏈接：
步步向前：逆襲，是要從那里出發(fā)的
https://mp.weixin.qq.com/s/J-b6tc5_yqBpYxLkdh36Hw
本來計劃要再做一下筆記的，可是，好像周公要找我釣魚去了。
23:10-睡覺覺，做個好夢。
一天的步伐在向前邁進，我這顆小小的蘿卜，不知道從哪里來的能量，每天都吸收不少，我好像“正在長大耶！”
呵呵。
記錄，讓成長看得見。
三味淑屋，和你一起遇見成長和改變！
樂觀的阿景
有料、有話
一感性兼理性的寫作者，一專注于個人成長的奔跑者。
公眾號：三味淑屋（ID：SWSW1028）
