文｜Emily? DONG? ? ?圖｜源自網(wǎng)絡(luò)
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專注「Focus」
專注力強(qiáng)的人能夠確定方向，貫徹始終，必要時又能做出調(diào)整以確保踏上正軌。他們先確定重點(diǎn)，再著手行動。
「專注」才干突出的人能夠定好待辦事務(wù)的優(yōu)先級，而后再采取行動。他們設(shè)定目標(biāo)，這些目標(biāo)如同羅盤，幫助他們確定重點(diǎn)，并進(jìn)行必要的修正，以保持航向。他們的專注力十分強(qiáng)大，促使他們進(jìn)行過濾——在行動前本能的判斷某個行動是否有助于達(dá)到目標(biāo)。
強(qiáng)大的專注力最終促成效率的提高。他們是極其可貴的團(tuán)隊(duì)成員，因?yàn)樗麄兊膶Ｐ闹轮緯?b>提高團(tuán)隊(duì)的效率和質(zhì)量，并且保持前進(jìn)方向正確。
力量和優(yōu)勢
當(dāng)別人開始溜向岔道時，專注力強(qiáng)的人會及時把他們帶回正軌。他們幫助別人避免耗費(fèi)時間的紛亂干擾，確保每個人都心無旁騖。
如果「專注」是你較為突出的才干主題
幫助周圍的人將目光放在獎勵上。
作為團(tuán)隊(duì)成員之一，你的最大價值可能就是幫助其他人設(shè)定目標(biāo)，在從事團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，負(fù)責(zé)總結(jié)所做的決定，確定何時就這些決定采取相應(yīng)的行動，以及設(shè)定團(tuán)隊(duì)再碰頭的日期。
當(dāng)你設(shè)定目標(biāo)時，嚴(yán)格要求自己尊重時間表和衡量標(biāo)準(zhǔn)。這些特定期為你所取得的進(jìn)展提供依據(jù)。
寫下你的目標(biāo)并不時的參考他們。你會感覺用這種方式能更好的掌握你的生活。把你制定目標(biāo)的能力延展到工作之外的領(lǐng)域。如果你發(fā)現(xiàn)自己太集中于工作目標(biāo)，那么也可為你的個人生活設(shè)定目標(biāo)。這些目標(biāo)將側(cè)重于你的個人優(yōu)先事項(xiàng)，有助于你的生活恢復(fù)平靜。
允許其他人思考，行動和談?wù)摰男时饶愕鸵恍?，有時，他們走的彎路可能會有意外驚喜。
如果「專注」是你較為弱勢的才干主題
想想你是如何完成任務(wù)的，即便你在「專注」才干主題上不太突出，也不要懷疑自己專注于完成目標(biāo)的能力。
在你最突出的幾項(xiàng)才干主題中，找出哪些給你提供關(guān)于目標(biāo)的指引和說明，“信仰”或“追求”才干可以幫助你設(shè)定恰當(dāng)?shù)闹鞠蚝湍繕?biāo)。“統(tǒng)籌”“公平”“前瞻”或“排難”才干會幫助你不脫軌，正如專注才干對于其他人的作用一樣。
建立給你提供力量的支持體系，助你有效完成工作。你可能需要在日常工作中建立“能量管理”系統(tǒng)。
最大限度減少工作環(huán)境中的干擾。
行動方案
當(dāng)您設(shè)定目標(biāo)時，嚴(yán)格要求自己遵守時間期限和測評標(biāo)準(zhǔn)。這些將成為您確實(shí)取得進(jìn)步的常規(guī)證據(jù)。
確保您為自己設(shè)定專注點(diǎn)時已考慮數(shù)量和質(zhì)量。利用“專注”天賦取得完全地長期成功時，目標(biāo)的完整性尤為重要。
尋找可單獨(dú)行使職責(zé)的角色。由于您具有優(yōu)秀的“專注”天賦，因此可在無需監(jiān)督的情況下堅(jiān)持完成工作。
作為團(tuán)隊(duì)成員之一，您的最大價值可能是幫助他人設(shè)立目標(biāo)。在會議結(jié)束的時，請負(fù)責(zé)總結(jié)會議通過的決定、說明這些決定的實(shí)施時間，并設(shè)定下一次開會的日期。
他人思考、行動和談?wù)摰男时饶汀?注意，有時他們走的“彎路”可能會有意外驚喜。
把您的目標(biāo)延伸到工作之外的領(lǐng)域。如果您發(fā)現(xiàn)自己太專注于工作目標(biāo)，則可設(shè)定個人生活目標(biāo)。 這些目標(biāo)將重點(diǎn)針對您的個人喜好，因此可創(chuàng)造生活上的平衡。
當(dāng)不顧時間流逝專注于一項(xiàng)任務(wù)時，您會忽略時間。通過制定計劃并堅(jiān)持遵守此計劃，確保實(shí)現(xiàn)您的所有目標(biāo)并遵守做事的優(yōu)先順序。當(dāng)您集中精力于明確的措施和要求時，您的表現(xiàn)最佳。遇到與總體任務(wù)不匹配的項(xiàng)目或任務(wù)時，允許自己拒絕它們。這有助于您全身心地做最重要的工作并促使他人欣賞您的專注天賦。
花時間記下您的志向并經(jīng)常查看它們。您會感覺到能更好地控制自己的生活。
在工作中，請務(wù)必向您的經(jīng)理說出您的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。這可能會使您的經(jīng)理有信心為您提供所需的發(fā)展空間。
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關(guān)于作者：蓋洛普全球認(rèn)證優(yōu)勢教練，生涯規(guī)劃師&講師，心理咨詢師，人力資源管理師，清華大學(xué)積極心理學(xué)指導(dǎo)師（在讀），法國里爾商學(xué)院MBA，外企HR，國內(nèi)多家職業(yè)發(fā)展平臺簽約導(dǎo)師和顧問，簡書、知乎、豆瓣、壹心理平臺優(yōu)質(zhì)創(chuàng)作者，助力個體及組織生涯規(guī)劃與心智成長。
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