第4周090《把時(shí)間當(dāng)做朋友》第2章開(kāi)啟自己的心境---推遲滿足感
【Step1】選摘
推遲滿足感
? ? ? ?玩電游沒(méi)完沒(méi)了的，都是這種“希望自己的欲望馬上獲得滿足的天性使然。也許最善于利用人類天性的商業(yè)機(jī)構(gòu)就是銀行了。想住大房子？好！我給欠辦貸款，慢慢還，不著急，30年之內(nèi)還清就好。想買新款轎車？行！我給我辦貸款，不用還得太快，三五年之內(nèi)還清就可以。房子有了，車子有了，還想要什么？說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，不怕你沒(méi)有錢，我可以給你辦信用卡，透支嘛，給你10萬(wàn)的信用額度，想買什么就買什么吧！這是一個(gè)“享受在先”的時(shí)代！并且人人如此！當(dāng)然了，關(guān)于銀行是如何對(duì)付那些最終欠債不還的人，它可從來(lái)不會(huì)在廣告上提及，也盡量不對(duì)外公開(kāi)。
其實(shí)，承認(rèn)“希望自己的欲望馬上獲得滿足”是自己的天性就好辦了，因?yàn)槠届o接受并且正確認(rèn)識(shí)自己的天性是改變天性的第一步。就算有些時(shí)候天性難移，無(wú)法徹底改變，那么也起碼還可以稍加控制，略微改善?？刂七@種天性的正確的方法是，仔細(xì)審視一下自己在哪方面這種天性尤為強(qiáng)烈？再一次拿出紙筆羅列。經(jīng)過(guò)幾天甚至幾個(gè)月的長(zhǎng)期反復(fù)審視，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)列表變得越來(lái)越長(zhǎng)。別怕，相信我，誰(shuí)都是這樣的---至少99.9%的人是這樣的。然后從列表中挑出一個(gè)最重要的（如果你有野心的話，再挑出一個(gè)也很重要的），寫在隨時(shí)可以看到的地方，不停地提醒自己在這方面一定要控制這種天性。
事實(shí)上，“推遲滿足感”是心智成熟的人必備的能力，也是需要掙扎和鍛煉才可以習(xí)得的能力。
掌握了“推遲滿足感”之技巧的人早就有因此獲得極大的、只有少數(shù)人才會(huì)獲得的利益的經(jīng)歷。于是，他們最終表現(xiàn)為比絕大多數(shù)人“更有耐心”-----甚至，驚人的耐心。
耐心有著神奇的力量。當(dāng)每個(gè)人都在拖延，最后又手忙腳亂的時(shí)候，你的生活卻非常從容。因?yàn)槟阋婚_(kāi)始就知道你今天的所有輕松安逸，都可能是未來(lái)的成本。
【Step2】思考
這些選摘都是在看書(shū)的時(shí)候，覺(jué)得說(shuō)的特別像自己，所以用筆劃線做了標(biāo)記。
首先游戲是我一直把它當(dāng)做愛(ài)好的興趣，笑來(lái)老師的書(shū)里提到了，我就把它摘錄出來(lái)。這是我上小學(xué)的時(shí)候就開(kāi)始喜歡的，我也試圖去改掉，但又會(huì)想，為什么要改呢？為什么我不能喜歡我所喜歡的呢，只是我知道自己要控制。而這段中，笑來(lái)老師也提到了，這是人的天性，可以稍加控制，略微改善。
其次關(guān)于信用卡，房貸我沒(méi)有，看到笑來(lái)老師的這段話，我覺(jué)得我現(xiàn)在沒(méi)有必要買房，背上房貸的壓力提前消費(fèi)。不過(guò)信用卡我倒是有好多張，讓善于利用人類天性的商業(yè)銀行把我套得牢牢的。也體會(huì)到了“享受在先”后的痛苦滋味，所以要學(xué)會(huì)控制自己，學(xué)會(huì)“推遲滿足感”。
經(jīng)過(guò)這么多年走入社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)，我覺(jué)得我的耐性被社會(huì)的大染缸鍛煉得還算可以，自覺(jué)得比一般人要強(qiáng)，但似乎這耐性沒(méi)有真正的用起來(lái)，沒(méi)有用到實(shí)處。
關(guān)于拖延癥，是我的老毛病了。這不，這篇讀書(shū)筆記又到了最后一天才奮筆圖寫。
【Step3】行動(dòng)
1.審視自己在哪方面這種天性尤為強(qiáng)烈？羅列出來(lái)。
2.適度游戲。
3.學(xué)習(xí)理財(cái)，適度消費(fèi)，推遲滿足感，慢慢將信用卡全部取消或只留一二張。
4.把耐性用于實(shí)處，比如堅(jiān)持寫作。
5.改掉拖延癥。
