看印象筆記這本書，講了一系列記錄生活的方法，之前就知道印象筆記用好了，就可以成為我們的第二個大腦，自己的頭腦不用什么都記，增加腦負(fù)擔(dān)，給印象筆記分類好，需要用的時候直接看就可以了，可以更高效的做事。

方法我就不說了，最后一張記錄生活的軌跡，也真的說到心坎里了，記錄生活在以后老的時候翻開看看會有很多美好的回憶，記錄是看的見的。書中說了記錄的三個好處，我還是挺認(rèn)同的：

第一個就是說記錄有助于提高意志力，有一些人會記錄自己日常生活的點滴，長期堅持下去，幾年之后真的會蛻變的很不一樣，有些就是記錄幾天，就堅持不下去，或許她是有在做，但沒記錄，有沒記錄區(qū)別還是很大的。同樣做一件事情，有沒記錄，幾年之后也會不一樣，持續(xù)做一件事，記錄的話讓這種持續(xù)有了成長的印跡。到底是因為記錄才持續(xù)做一件事，還是因為持續(xù)做而記錄著，這兩者說不清楚了。講一件事情持續(xù)不斷的做下去，需要一定的勇氣，也需要毅力，不只是一時的熱血沸騰，在不斷做的過程中，意志力會慢慢的消耗，培養(yǎng)自己的意志力，可以從先做一件小事開始，在做到過程中提高意志力，這樣更有勇氣去做比較復(fù)雜跟困難的事情了。

第二個是記錄幫助明確下一步的行動，一些很基礎(chǔ)的數(shù)據(jù)記錄，看似零散，但是如實記錄后，你會發(fā)現(xiàn)這些基礎(chǔ)數(shù)據(jù)在很大程度上能幫助你明確下一步的行動，可以使自己不斷調(diào)整，讓我們的生活目標(biāo)更加清晰。

第三個就是記錄幫助不斷累積經(jīng)驗，有一些人工作了10年，但是他仍然算不上有能力，有些人雖然工作時間不長，但是卻擁有比他人更強(qiáng)的能力，工作能力與工作時間的長短無關(guān)，更多的是經(jīng)驗的累積。我們做任何事情其實都是一樣的，剛開始會非常困難，因為我們沒有找到做這件事情的規(guī)律和方法，所以會困難重重，但是時間久了，我們重復(fù)做一件事的次數(shù)多了，就可以不斷地修正，發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律。哪些經(jīng)驗可以采用，哪些資料可以重復(fù)利用，哪些可以標(biāo)準(zhǔn)化，遇到問題該如何處理，這些經(jīng)驗積累下來，都會幫助我們不斷進(jìn)步，不斷知道該如何去應(yīng)付各種不同的現(xiàn)狀。

另外在記錄的過程中要設(shè)置自己的檢查點，也就是當(dāng)你定下了一個目標(biāo)，一般都會把目標(biāo)分解為幾個階段完成，那要很清楚的記得在什么階段該完成什么事，然后再那個階段尾檢查看完成了沒，沒完成怎么著也要想辦法完成，很多時候計劃沒完成的原因就是沒有及時在各個階段監(jiān)督自己的任務(wù)，從而累積的越來越多，就再也完不成了。其實這個我真的是這樣，每次定下目標(biāo)，完不成，就是沒有定時跟蹤任務(wù)，我現(xiàn)在也要給自己的目標(biāo)設(shè)定一個檢查點了。