張海萍? 焦點網(wǎng)絡(luò)中級八期? 山西晉中? 堅持分享第163天? ? 2018年8月4日? 周六

寫下這個標(biāo)題的時候，感覺非常受鼓舞。參加中八課程有12周了，約練達到63次，每周平均達到五次。我為自己目前這樣的進度感到非常的滿意和開心。隨著不斷深入的學(xué)習(xí)焦點，對焦點理念的不斷的熟悉和應(yīng)用，對焦點越來越喜歡。在焦點的學(xué)習(xí)上投入了很多的精力，自己回頭一看都感到震驚。

兩次約練，我擔(dān)任的角色都是咨詢師。對兩次咨詢的效果，無論是我還是其他老師都感覺比較理想。我最深的體會只有三個字:用心做。

用心做，這三個字好像有點空，其實從頭到尾貫穿于每個環(huán)節(jié)中。今天重點分享咨詢前的準備這個環(huán)節(jié)。

咨詢前的準備:

身體情況:充足的精力、舒適的身體情況；

外界的環(huán)境:相對安靜，溫度適宜；

專門的時間:不受打擾；

舒服的座椅；

暢通的網(wǎng)絡(luò)；

喜歡的筆；

用來做記錄的專用的本；

準備一杯水；

對約練老師做提前的熟悉，如果之前一起做過約練，，對之前的內(nèi)容做進一步的回顧以便對老師有更深的了解，在咨詢中如果有機會談到上次咨詢中了解到的一些信息，是非常容易拉近彼此距離的；

提前五分鐘做清場，告訴自己馬上要進行練習(xí)了，我要全身心的投入到這次練習(xí)中；

提前一到兩分鐘進入房間候場。

用心做體現(xiàn)在很多的細節(jié)中，我想這也是參加練習(xí)，對自己和其他老師負責(zé)任的一種體現(xiàn)。也可以理解為我們的職業(yè)要求。