身邊的中醫(yī)小知識——劉西明

炎炎夏日,來一塊甜美的西瓜消暑解渴,如今已是再平常不過了。但你們知道嗎?西瓜不但好吃、解渴,還有很多中醫(yī)的妙用。今天就給大家介紹一下,你所不知道的西瓜的另一面。

風熱感冒的發(fā)燒,一旦出現(xiàn)心煩口渴,汗出而燒不退時,我都會建議病人一邊用藥,一邊用西瓜輔助退熱。尤其是對于兒童,有時候藥很難喂,特別像是防風通圣丸這種丸劑,小兒根本吞咽不了,我就直接讓用他們服用西瓜汁退熱,效果也很好。

為什么呢?因為西瓜性寒涼,有清熱利尿的功效,它可以將胃腸道的熱,通過尿液清瀉出去。另外還可以滋補津液,解口渴。

另外,即使是退燒用,西瓜也只能吃常溫的,切勿吃冰鎮(zhèn)西瓜。因為發(fā)燒的時候不管怎樣,脾胃都處于一種虛弱狀態(tài),西瓜已經(jīng)寒涼,不能再冰鎮(zhèn),否則會傷了脾胃,那就適得其反了。對于一向脾胃虛弱的老人或者小孩兒,發(fā)燒時可以少量喝西瓜汁,生津解渴,輔助退熱,切勿過量。

還遇到一位患者,內(nèi)火特別嚴重,舌苔發(fā)黑,過來看診的時候特別恐慌,其實真沒大事,讓他回去多吃西瓜,多吃點下火的東西,不用吃藥,幾天就好了。

西瓜解內(nèi)熱的確是一把好手,平常尿發(fā)黃、尿痛,多吃點西瓜,也很有用處,當然還是要看看是不是真的內(nèi)熱,


好了,至于西瓜能解暑啥的,我就不多說了。西瓜是大自然對人類最智慧的饋贈之一,以前的人可沒有空調(diào),全憑西瓜解暑止渴了。尤其是在干旱炎熱的北方,更是盛產(chǎn)西瓜。又大又甜又沙,好吃的讓人發(fā)抖。


行吧,我去吃瓜了,你們隨意。不過謹記,西瓜再好,也屬于寒涼的食物,吃的時候要有節(jié)制,吃多會傷脾胃,甚至到了秋冬還會生出腰腿痛證。尤其是冰鎮(zhèn)西瓜,一定要少吃或者不吃,否則很容易引起腹瀉,那就太虧啦。

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