電視上大家喜愛的《非常6+1》欄目，有一個(gè)環(huán)節(jié)是砸金蛋獲幸運(yùn)大獎(jiǎng)。對于那些迫切想要寶寶的夫妻來說，一個(gè)寶貝的降生就仿佛是中了大獎(jiǎng)、砸到了金蛋。老高的好朋友就是這樣。

這對夫婦結(jié)婚十年不孕，他們是電視上常說的那家不孕不育醫(yī)院的?？?，每次治療每人都要給醫(yī)院貢獻(xiàn)4000元，每個(gè)月去2次，一年未果。

有朋友介紹祖?zhèn)髅胤?，要價(jià)150元一顆，還不知里面有何成分，每次一定要當(dāng)面吃下才行。家里人都沒見過這等金貴的東西，但求子心切，寧可信其有，也不愿意錯(cuò)過可能懷孕的機(jī)會(huì)，這樣又過去半年。

那些電視上廣告說得天花亂墜的能改善腎功能、性功能的保健品，包括偉哥都在他們的試驗(yàn)田里耕耘過，但是幸運(yùn)的金蛋還是沒有砸開。

看到他們?nèi)绱诉@般地折騰，和我一樣主張基礎(chǔ)營養(yǎng)，同時(shí)也是全國各地滿天飛的推動(dòng)營養(yǎng)知識(shí)普及的老高，建議他們從調(diào)整基本生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣入手，加強(qiáng)基礎(chǔ)營養(yǎng)的攝入，重點(diǎn)關(guān)注蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的補(bǔ)充，同時(shí)夫婦兩人注意鍛煉身體，改變以往不規(guī)律的生活習(xí)慣，放松渴望孩子的緊張心情。就是這么簡單，一年后，他們終于砸開那個(gè)幸運(yùn)的金蛋，生了一個(gè)7斤八兩的“千金”。

因?yàn)檫@件事情老高可出了名。不久，她的表妹也來求援了。

她表妹兩口子結(jié)婚后也一直不孕，還記得當(dāng)時(shí)她活靈活現(xiàn)的描述他們的檢查，讓我就好像看到這樣一副場景：男方身單體薄，一看就像是災(zāi)荒年出生，從小營養(yǎng)不良而且沒有長開的人。精子檢查結(jié)果：能跑會(huì)動(dòng)的A級精子只有2%，行動(dòng)緩慢的B級精子有5%，能喘氣不能動(dòng)的C級精子有2%，死活沒反應(yīng)的D級精子（死精）占91%。

這兩口子奔波于西醫(yī)院、中醫(yī)院之間，百折不撓的求子精神令人欽佩。先是掛號難，大醫(yī)院的不孕?？?，連去3次才掛上號，每月自費(fèi)化驗(yàn)費(fèi)用、藥費(fèi)1000多元，中藥、偏方喝了無數(shù)，還是沒有成果。最后他表妹急得大病一場。問題是他們并不相信老高給他們的營養(yǎng)建議。

記得當(dāng)時(shí)他們兩口子每完成一個(gè)療程，老高都會(huì)告訴我結(jié)果，我曾開玩笑說，他們要是堅(jiān)持拒絕我們的建議，治到八十歲更沒辦法有結(jié)果了。

一次閑談中，我把這件事說給了經(jīng)常往返中國、美國的樂樂媽媽。

“在美國，商店出售的測孕試紙說明書上都會(huì)專門提示：我們的飲食是無法保證營養(yǎng)能夠全面、均衡的攝入，準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的女性每天有必要補(bǔ)充多種維生素，以保證母嬰健康所需。正常人準(zhǔn)備懷孕都要提前注意多種營養(yǎng)素的補(bǔ)充，長時(shí)間不孕的人難道不知道要從營養(yǎng)上調(diào)整嗎？”樂樂媽媽一臉不解的表情。

看來，讓更多不孕不育的人在治療不孕不育的同時(shí)關(guān)注自己基礎(chǔ)營養(yǎng)攝入是一個(gè)還需要大力推動(dòng)的事情。

“張大夫，我表妹懷孕了。”終于，有一天老高一進(jìn)辦公室就對我分享了這個(gè)好消息。

原來，她表妹夫前一段出了工傷，老高安慰表妹，何不趁此機(jī)會(huì)讓老公好好休養(yǎng)一段時(shí)間，放松心情，有規(guī)律地生活。同時(shí)建議夫婦倆堅(jiān)持補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)和微量元素，特別還有卵磷脂等營養(yǎng)，還幫他們列了一大堆健康飲食的食譜。事情就是這樣神奇和簡單，金蛋又被砸出來了。

看老高那個(gè)興奮勁就好像是她自己中了大獎(jiǎng)，這讓我深有感觸。其實(shí)工作期間，我常接觸很多有著健康困惑的人，其中很多人并非是器質(zhì)性問題。當(dāng)健康的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣建立之后，很多時(shí)候幸福家庭就不再是一個(gè)夢中的金蛋，幸運(yùn)降臨會(huì)成為一種必然。只是要更多的人們相信求醫(yī)不如求己還需要一段時(shí)間。