上午在家發(fā)呆了一個多小時，什么也沒有做，靜靜的坐在沙發(fā)上發(fā)呆。

我感覺心中背負(fù)著很多很多的東西，想要放下，卻又不知道要放下什么。

記得前幾天看了一篇文章，講的就是和自己內(nèi)心和解。我也想嘗試著和自己和解，可是又不知道如何去做。

這樣的狀態(tài)似乎就是人們所說的中年焦慮癥。人近中年，事業(yè)無成，父母逐漸老去，孩子在一天一天地長大，正所謂上有老下有小，壓力油然而生。

有人說，適當(dāng)?shù)慕箲]并非壞事。于我，焦慮或許會讓我手足無措，可是光焦慮又有什么用呢？還是放下吧！兒孫自有兒孫福。

下午聽一個學(xué)生講了他們班主任的故事。臨近高考，他們班主任對他們說：“同學(xué)們，都抬起頭來，讓我好好看看你們！我要記住你們每一個人的臉！”

班長聽后，激動地說：“老師，您放心！我們一定會金榜題名，給您長臉的！”

班主任搖了搖頭，說道：“不，我是想看看你們還有多少要復(fù)讀的……”

聽完這個故事，我哈哈大笑。真有他們班主任的辦法，逆向鼓勵！高！實在是高！