
5月8日,是世界微笑日,又稱國(guó)際微笑日。
5月8日是國(guó)際紅十字會(huì)創(chuàng)始人亨利·杜南的生日。
1948年,國(guó)際紅十字會(huì),把創(chuàng)始人的生日定為世界紅十字日,即“世界微笑日”。
從那以后,世界精神衛(wèi)生組織把5月8日訂立為“世界微笑日”,希望人們通過(guò)微笑促進(jìn)身心健康,傳遞人際間的友善與溫暖。開(kāi)心喜樂(lè),無(wú)煩無(wú)惱,心靈純凈,遠(yuǎn)離紛擾,社會(huì)和諧,國(guó)家安康。
世界微笑日,是慶祝人類行為表情的唯一節(jié)日。這一天,你笑了,全世界都在笑!在溫馨的微笑中,自己醉了,全世界也都醉了……世界變成了美好的人間,這人間,羨煞神仙!
左拉說(shuō):“人生——只有兩分鐘的時(shí)間,一分鐘微笑,半分鐘嘆息,半分鐘的愛(ài)?!翱梢?jiàn),微笑,在人們的一生中是多么重要!
不笑不知道,一笑嚇一跳,原來(lái)微笑這么好——
微笑可保健。微笑可以使動(dòng)脈弛緩、加快血液循環(huán)。微笑能夠強(qiáng)心健腦,促進(jìn)呼吸,改善消化,緩解疼痛,預(yù)防疾病,降壓健身。
微笑可以美容延緩衰老。有研究表明,皺一下眉頭需要牽動(dòng)20塊肌肉,而笑一笑只需要牽動(dòng)13塊肌肉。俗話說(shuō)的“笑一笑,十年少”,可不是胡說(shuō)八道,卻是言之鑿鑿。
微笑很治愈。微笑能夠消除焦慮、穩(wěn)定情緒,使人心態(tài)平和、心情舒暢、精神振奮。
心理學(xué)研究表明,當(dāng)我們佯裝有某種心情,模仿某種心情,往往能幫助我們真的獲得這種心情。
每天早上起床后,我們對(duì)著鏡子笑一笑,給自己良好的心理暗示,往往能為自己帶來(lái)一天的好心情,從而讓小確幸紛至沓來(lái)。愛(ài)笑的人運(yùn)氣都不會(huì)太差!
康德認(rèn)為:“三樣?xùn)|西有助于緩解生命的辛勞:希望,睡眠和微笑?!?/p>
當(dāng)你累了、倦了、甚至臨近崩潰的時(shí)候,請(qǐng)記得微笑!讓嘴角上揚(yáng),激發(fā)積極向上的力量,對(duì)抗不斷下墜的頹喪,堅(jiān)定信念,然后繼續(xù)腳踏著實(shí)地抬頭仰望星空。你會(huì)驀然發(fā)現(xiàn),哦,今夜星光依然燦爛……
微笑拉近距離。微笑,不只是一種表情,更是一種感情催化劑。它傳達(dá)親切與尊重,拉近人與人之間的距離,促進(jìn)人際關(guān)系的融洽。
我很贊同維克托·伯蓋的觀點(diǎn):“笑是兩個(gè)人之間最短的距離?!?/p>
微笑促溝通。微笑比語(yǔ)言更真實(shí)、更有吸引力。它可以排除障礙,化解矛盾,跨越隔閡,架起溝通的橋梁。
卡耐基說(shuō):“微笑是一種神奇的電波,它會(huì)使別人在不知不覺(jué)中同意你?!?/p>
此外,微笑增加人格魅力。
我不追星。在《我的前半生》中,因?yàn)榱_子君這個(gè)人物才知道馬伊琍。后來(lái)看了《朗讀者》后,我被馬伊琍的微笑折服了。她在朗讀楊絳先生的《我們仨》,娓娓道來(lái),臉上幸福洋溢的笑,把我?guī)肓藯罱{一家三口幽默美好的日?!?/p>
馬伊琍的笑,滿是時(shí)光靜好、春風(fēng)沉醉!
世界微笑日,馬伊琍也發(fā)了一條微博:“笑是一種態(tài)度,也是一種力量。記得要微笑。因?yàn)椋阄⑿Φ臉幼?,最美?!?/p>
是的,每一個(gè)人微笑的樣子最美!那如花笑臉,讓世界一派生機(jī)盎然。世界微笑日,是個(gè)美麗活潑的日子。
微笑是全世界通用的語(yǔ)言,卸下冷漠的鎧甲,你的微笑終將被世界溫柔以待!
今天,從今往后的每一天,讓我們嘴角上翹,用微笑對(duì)抗地心引力帶來(lái)的容顏蒼老,用微笑釋放善意、與世界和睦相處。
今天,從今往后的每一天,讓我們所有快樂(lè)無(wú)需假裝,微微一笑很傾城,此生盡興真誠(chéng)善良!