我們的成長(zhǎng)班已經(jīng)結(jié)束快一個(gè)月了，但是我始終感覺還沒有結(jié)束，所以答應(yīng)丁老師的文章總是寫不出來。今天靜靜的坐在那里回憶這一年多的時(shí)光，感觸挺多的，變化挺大的。最主要的就是遇見了那個(gè)真實(shí)的自己。當(dāng)自我成長(zhǎng)到能夠接納真實(shí)的自己，那么你便無所畏懼。

現(xiàn)在當(dāng)我坐在心理咨詢室里聽著咨客難過地?cái)⑹鏊慕?jīng)歷時(shí)，我可以感受到他的焦慮、他的擔(dān)心、他的無能為力……此刻我感覺我成長(zhǎng)了，成熟了，內(nèi)心足以強(qiáng)大，強(qiáng)大到可以面對(duì)，可以想辦法，可以幫別人解決問題，再也不是那個(gè)楚楚可憐的小女孩兒了。

曾經(jīng)的我最害怕發(fā)生什么事情，最害怕由我出面解決問題，最希望有人替我撐腰，有人替我出謀劃策，有人包容我，有人安慰我，而我什么也不用做，只是等著事情過去……以前，我的媽媽可以滿足我這方面的需求，后來我以為老公可以，但實(shí)際上我發(fā)現(xiàn)不是我想象的那樣。（不是他的問題，是我的問題。）在這樣的環(huán)境中，我痛苦過、焦慮過，但是后來我發(fā)現(xiàn)唯一能拯救我的就是我自己，可是我自己不夠成熟，沒有力量，怎么辦呢？

心理學(xué)是我唯一的出路，我鼓起勇氣走進(jìn)了心理咨詢室，成了一名咨客，后來開始參加心理咨詢師的培訓(xùn)，我一邊被咨詢，一邊學(xué)習(xí)，一邊反思，后來參加丁老師的成長(zhǎng)班，丁老師和這個(gè)團(tuán)體給了我足夠的包容、足夠的力量，讓我認(rèn)識(shí)自己、找到自己、活出自己。在這里，你不用懷疑，也不用害怕，只有盡情的展示自我，你才能發(fā)現(xiàn)更多的未知的自己，你才有機(jī)會(huì)成長(zhǎng)。特別感謝丁老師和我們的團(tuán)隊(duì)。

那天我們的課程結(jié)束的時(shí)候，丁老師對(duì)我說你就像蛻了一層皮一樣。我聽完之后很受用，我在想我脫了一層什么樣的皮呢，膽小的、無助的、無力的、焦慮的、擔(dān)心的、不愿承擔(dān)責(zé)任的、不敢展示自己的、不敢面對(duì)自己的失敗、不愿意接納自己的不完美……等等等等。這些包裹在我身體外面的部分一點(diǎn)一點(diǎn)的脫去，才可以讓我展現(xiàn)真實(shí)的自我。

其實(shí)每個(gè)人的內(nèi)心里都有一個(gè)鮮活的自我，可能她不夠完美，但是她很真實(shí)，她有生命力，她很美好，同時(shí)她也很幼小，需要我們鼓勵(lì)支持。我想來到這里的人都想遇見那樣的一個(gè)真我，所以就要真實(shí)的面對(duì)在這里所發(fā)生的一切，真實(shí)面對(duì)生命里所有的變化，慢慢的，你就會(huì)遇見那個(gè)未知的、真實(shí)的自己。

那一刻，你的生命才真正開始！