（注：真誠(chéng)感謝小伙伴們熱心提供自己的親身經(jīng)歷，由于涉及提問(wèn)者的隱私，姓名一律不做公開。或許你也有相似的困擾，耐心看完，也許有你想要的答案呦~）
問(wèn)題1：夫妻之間該如何溝通？
和老公特別容易吵架，他有點(diǎn)讓我不開心，或者沒(méi)按我的想法做事，我就會(huì)提出來(lái)，覺(jué)得自己的語(yǔ)氣并沒(méi)有很差，但是他一被要求或者覺(jué)得被指責(zé)了，就會(huì)生氣，繼而吵架，不知道該怎么溝通？
檸檬老師的回答：
你好，不知道你們平時(shí)的相處風(fēng)格是怎樣的，但是有一點(diǎn)可以看的出來(lái)，你們這種交流方式目前都是在互相忍著對(duì)方。
也許是從曾經(jīng)的某一件事沒(méi)有達(dá)成共識(shí)，當(dāng)時(shí)忍一步，退一步，沒(méi)有用正常的語(yǔ)氣交流，以至于后期，矛盾越來(lái)越多，導(dǎo)致現(xiàn)在，稍微有些不開心，你覺(jué)得用不算很差的語(yǔ)氣和他明說(shuō)，但是他卻認(rèn)為這種語(yǔ)氣并不友善。
所以在回應(yīng)你的時(shí)候也會(huì)用他認(rèn)為的不算很差的語(yǔ)氣，而事實(shí)上，彼此心里邊都會(huì)不舒服。
很多家庭矛盾，大部分都是因?yàn)橐恍┬∈露鵂?zhēng)吵。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，需要的是他的寵愛(ài)和關(guān)注，更多的在細(xì)節(jié)上，比如能在你刷碗的時(shí)候過(guò)來(lái)搭把手。這種行為雖然說(shuō)不上多浪漫，但是生活就是這些瑣碎的細(xì)節(jié)疊加起來(lái)的。
而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，很多來(lái)訪者都會(huì)覺(jué)得經(jīng)濟(jì)才是最重要而忽略了生活的本質(zhì)，就是愛(ài)是第一位。
問(wèn)題2：網(wǎng)戀和現(xiàn)實(shí)戀愛(ài)的差距在哪里？
朋友介紹一位對(duì)象，相約見(jiàn)過(guò)兩次了，平時(shí)都是微信聊天，偶爾打電話，最近約好出去玩，但是她坐車暈車了，說(shuō)不見(jiàn)我，我也是跑很遠(yuǎn)去見(jiàn)她。
檸檬老師的回答：
你好，你的描述中沒(méi)有明確說(shuō)明你要咨詢的問(wèn)題是什么？是你不知道現(xiàn)在該怎么做還是說(shuō)你不理解她這種不見(jiàn)你的這種行為是什么意思？
不管是相親認(rèn)識(shí)的，還是自己認(rèn)識(shí)的，都逃不過(guò)一個(gè)階段，就是相處接觸的階段。
你接觸了她，彼此才能知道對(duì)方在現(xiàn)實(shí)生活中到底什么脾性和品性，有哪些優(yōu)點(diǎn)你很贊賞又有哪些小缺點(diǎn)你接受不了？而這些問(wèn)題都是在網(wǎng)絡(luò)微信電話聊天中很難認(rèn)識(shí)到的。
所以，網(wǎng)絡(luò)戀愛(ài)和現(xiàn)實(shí)生活中的戀愛(ài)相差是非常大的，也是我們?cè)谧稍兊倪^(guò)程中，很多來(lái)訪者問(wèn)的最多的一個(gè)問(wèn)題：我覺(jué)得聊的挺好的，怎么一見(jiàn)面就感覺(jué)不對(duì)勁了，沒(méi)的聊了。
不知道你是不是也有類似的情況。
問(wèn)題3：善良=沒(méi)有判斷的標(biāo)準(zhǔn)和能力？
我是一個(gè)心地善良的姑娘，但是過(guò)于善良就成了膽小的感覺(jué)。
對(duì)于社會(huì)上的一些誘惑，我會(huì)很好奇，又容易被人騙。對(duì)于事情的對(duì)錯(cuò)判斷我感覺(jué)很茫然，因?yàn)槲矣X(jué)得每個(gè)人都說(shuō)的對(duì)。
檸檬老師的回答：
首先，我想告訴你一句話，善良不代表自己沒(méi)有一個(gè)判斷的標(biāo)準(zhǔn)和能力，也不要用善良來(lái)掩蓋你在生活中的一些失誤和不仔細(xì)。
我們?yōu)槿松屏?，我們可以用自己的微薄之力幫助那些比我們還要弱小的人；我們?yōu)槿撕?jiǎn)單，我們可以在一些基本的事情上做些準(zhǔn)備工作避免不必要的失誤。
但是，善良并不意味著你會(huì)沒(méi)有判斷的標(biāo)準(zhǔn)。
就比如，你說(shuō)每個(gè)人說(shuō)的話你都覺(jué)得對(duì)，這就是有問(wèn)題的，不可能每一個(gè)的語(yǔ)言都是正確的，那么是不是你也認(rèn)為在你過(guò)去接觸過(guò)的被騙的例子中也是因?yàn)槟氵^(guò)于善良的相信別人的語(yǔ)言才導(dǎo)致被騙的呢？
其次，你認(rèn)為你善良，所以在一些你該為自己爭(zhēng)取的事情上你用自己善良不計(jì)較來(lái)代替，所以你自動(dòng)舍棄這件事。也就是你說(shuō)的膽小。
問(wèn)題4：異地戀該如何維持？
大學(xué)畢業(yè)兩年了，一直是異地戀，和男朋友很相愛(ài)，可都不愿意妥協(xié)去彼此的城市。
我今年24歲了，越來(lái)越覺(jué)得和他結(jié)婚不太適合，他不太成熟，可是又舍不得，怎么辦呢？
檸檬老師的回答：
你好，目前來(lái)看是未來(lái)發(fā)展的地方影響了你們的關(guān)系，可是，在那句越來(lái)越覺(jué)得和他結(jié)婚不合適不成熟，這句表達(dá)上，你真的確定是發(fā)展城市阻撓了你們的關(guān)系么？
你覺(jué)得你們之間不合適的理由是什么？是因?yàn)槟銈兓ハ喽疾辉敢馔讌f(xié)去對(duì)方的城市，還是，生活中的其他方面，比如彼此的感覺(jué)，行為習(xí)慣互相理解不了也不愿改變等等，包括他還不成熟的意思是并不是想結(jié)婚么？
當(dāng)然，對(duì)于最現(xiàn)實(shí)的發(fā)展城市的問(wèn)題，不愿意妥協(xié)也是因?yàn)槟銈冊(cè)诤醯囊恍┦虑椴辉敢馊シ艞墶?/p>
但如果真的要兩個(gè)人在一起的話，勢(shì)必要有一個(gè)人妥協(xié)的，只不過(guò)一定要認(rèn)真分析清楚，誰(shuí)愿意犧牲，而這犧牲會(huì)帶來(lái)什么樣的代價(jià)，這在你做出決定前是要明確的，也為以后你的心態(tài)做好了鋪墊。
問(wèn)題5：一朝被蛇咬，十年怕井繩
小時(shí)候有次沒(méi)準(zhǔn)備稿子結(jié)果在眾人面前演講熄火了，現(xiàn)在只要是一想到或者是看見(jiàn)別人演講心里還是會(huì)膈應(yīng)的慌，但沒(méi)影響自己演講。
檸檬老師的回答：
你的情況其實(shí)是比較典型的一朝被蛇咬十年怕井繩。
因?yàn)樾r(shí)候的經(jīng)歷，或者算是一種“創(chuàng)傷”體驗(yàn)，讓你始終都不能放開，以至于遇到相似的場(chǎng)景，就會(huì)把自己代入其中，你又重新回到了那個(gè)時(shí)候，沒(méi)有準(zhǔn)備卻要在幾千人面前演講，變成了那個(gè)無(wú)助的你，那自然會(huì)緊張會(huì)害怕。
但是你目前僅僅是有些身體心理反應(yīng)，并沒(méi)有影響你自己的演講，那就是沒(méi)有影響你的社會(huì)功能，問(wèn)題就不是很大。
因?yàn)槟隳軌蛴米约旱睦碇侨シ治龊团袛?，可能也正因?yàn)檫@樣，你對(duì)自己的表現(xiàn)有一個(gè)更自信的把握，反而是面對(duì)其他人，你會(huì)替他們緊張。
如果你想要治療的話，我建議還是去咨詢中心面詢一下，認(rèn)知行為療法可能比較有效。其實(shí)就是幫助你重新樹立自信，改善目前的狀態(tài)。
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