女人愛美的天性，自古就有，古代女子為了自己的形象，喜歡對(duì)鏡梳妝，用各種護(hù)膚品保養(yǎng)自己。
現(xiàn)代社會(huì)條件越來越好，很多女性每天濃妝艷抹，卸了妝連自己都感覺陌生！
這樣，真的好嗎？
27歲的美麗，是一家公司的高級(jí)白領(lǐng)。畢業(yè)之后，就托關(guān)系進(jìn)入了這家企業(yè)。
美麗，人如其名，長得好看，也很會(huì)化妝，同事們都稱她為“百變小仙女”。
工作了5年，一直兢兢業(yè)業(yè)的，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，為人也和善。
從公司最底層的小職員，一路升到了公司的部門經(jīng)理。
升到經(jīng)理之后，美麗在各方面更加注意，尤其是形象。
每天都要早起2個(gè)小時(shí)，專門用來化妝。有時(shí)應(yīng)酬到很晚，來不及卸妝，就睡到了天亮。
一次在接待客戶的時(shí)候，美麗剛說幾句，突然惡心嘔吐，人也隨之倒地，在場(chǎng)人員見狀趕緊將其送往醫(yī)院。
經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，美麗竟是患上了急性腎衰竭，體內(nèi)的重金屬含量嚴(yán)重超標(biāo)！
在經(jīng)歷了3個(gè)小時(shí)的搶救后，也沒能挽留住這個(gè)年輕的生命！醫(yī)生宣布搶救無效......
之后，經(jīng)過周圍同事的描述，才了解到，美麗有一個(gè)非常不健康的習(xí)慣：
就是喜歡涂口紅。平時(shí)只要口紅顏色掉了一點(diǎn)點(diǎn)，她立刻就會(huì)多涂一些。
每次吃飯前，大家都把口紅擦掉再吃，但是朵朵嫌麻煩，懶得擦。
然后吃完飯之后，再涂上一層。
醫(yī)生惋惜：原來就是“口紅”惹的禍，都是愛美，害了她??！
口紅，為何會(huì)導(dǎo)致器官衰竭呢？
口紅的主要成分為：羊毛脂、蠟質(zhì)、煤焦油染料等。
涂在嘴唇上，會(huì)通過舔、說話、吞咽、經(jīng)嘴唇皮膚滲透的方式進(jìn)入口腔，并在體內(nèi)累積一定的量，引起貧血、腹痛、急性腎衰竭及腦部神經(jīng)病變等問題。
腎臟開始病變，身體會(huì)有3個(gè)信號(hào)，早知道，早預(yù)防！
1、排尿異常
尿頻，夜尿增多，少尿，尿痛，尿味異常，或是出現(xiàn)尿血，茶色尿等不同顏色的尿液；
需及時(shí)檢查腎臟，避免意外發(fā)生。
2、腰背劇痛
中醫(yī)講：腰為腎之府，腎臟出現(xiàn)問題時(shí)，最先會(huì)在腰部體現(xiàn)出來。
尤其是當(dāng)腎衰竭出現(xiàn)時(shí)，可能就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腰痛，甚至?xí)鄣弥辈黄鹧?，出現(xiàn)這種情況一定要多加注意。
3、全身水腫
腎主水，是調(diào)節(jié)人體水分主要的器官，當(dāng)腎臟功能損傷時(shí)，人體的水代謝異常，在體內(nèi)堆積，引起水腫。
養(yǎng)護(hù)腎臟健康，謹(jǐn)記：一防，二飲，三控制！
一防：防中毒
資料表明：有20%-50%的急性腎功能衰竭，是由藥物引起，還有部分因接觸有害物質(zhì)（文中大量涂口紅）所致。
因此，患者應(yīng)盡量避免使用和接觸，對(duì)腎臟有毒害的藥物或毒物。
若屬意外服用或接觸應(yīng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和及早治療。
二飲：
1、龍須赤玫茶
龍須，也就是玉米須，有一定養(yǎng)生功效。據(jù)記載，龍須歸腎經(jīng)、膀胱經(jīng)，泡水喝，有利尿、利膽的作用，還可改善腎炎水腫、泌尿系統(tǒng)感染等，對(duì)腎臟病有益處，可減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等。
玉竹，可養(yǎng)陰生津，止消渴，補(bǔ)五勞七傷虛損，腰腳疼痛，還可提高腎虛者的免疫力。
蒲公英，具有利尿通淋的作用，被稱為“尿床草”，可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，還有助于改善尿道炎、膀胱炎，促進(jìn)微小結(jié)石排出，改善腎結(jié)石。赤玫花，性溫，起到調(diào)和茶性的作用，使之不溫不燥。
2、枸杞菊花茶
菊花，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。其含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。
枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。
兩者搭配，可保肝益腎，對(duì)肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退有一定幫助。
三控制：
1、控情欲
心理學(xué)家研究，超長時(shí)間的歡愉，對(duì)愛.愛沒有益處，它只能滿足一小部分男人虛幻的滿足感。
而臨床證明，持續(xù)時(shí)間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經(jīng)紊亂等；
男性容易引發(fā)前列腺炎等。還容易導(dǎo)致腎.虛，腎功能障礙等。
所以，學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，實(shí)質(zhì)運(yùn)動(dòng)在7-13分鐘為宜。
如果超過這個(gè)時(shí)間，就很容易感到疲憊，且較難恢復(fù)體力；
少于這個(gè)時(shí)間，則會(huì)有意猶未盡之感。
2、控鹽分
身體攝入的鹽分，其90%都需要腎臟，來進(jìn)行參與代謝。
如果長期攝入過量，則會(huì)增加腎臟排泄負(fù)擔(dān)，同時(shí)，還會(huì)引起電解質(zhì)失衡，水分在身體中滯留，進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
另外，飲食過咸，會(huì)導(dǎo)致身體部分水腫和血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
3、控?zé)熈?/p>
吸煙與腎臟病，呈劑量依賴性相關(guān)，即，吸煙越多者，其腎損傷風(fēng)險(xiǎn)越高。
吸煙者，腎功能下降，較非吸煙者整體高83%，下降速度較快。
對(duì)有腎臟疾病，及對(duì)高血壓，糖尿病合并腎病者，可使病情惡化，吸煙史越久，腎損害亦越重。
因此，腎不好的人，一定要注意，戒掉香煙，或少抽煙，越早越好。
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