你的忍氣吞聲，對別人代表什么？

我們總是理想的期望，人與人之間的關(guān)系是相互理解、尊重和支持的，但是，進入社會，我們卻發(fā)現(xiàn)，這些都只是存在于幻想當(dāng)中的，很少我們能夠體會到這種良性心理，難道成年之后，人心都變壞了嗎？

實際上，基礎(chǔ)的人心可能并沒有變，只是這種理解、尊重和支持也是一種變量，面對不同的個體和環(huán)境，這種心理也在變化中，帶來這些變化的影響是社會性的競爭、人與人之間思維的差別以及個體的性格因素等等。再說一個比較簡單的道理，除了一個人認(rèn)為他需要尊重、支持和理解的人，其他人并不會觸發(fā)他的這種心理狀態(tài)。

并且，人的心理也存在很多“邪惡”的一面，比如說：登門檻效應(yīng)，這是心理學(xué)當(dāng)中一個很經(jīng)典的理論，簡單理解來說，就是中國人的俗話，蹬鼻子上臉，你無條件給予對方得越多，那么，人潛意識的心理適應(yīng)性便會逐漸放寬這種忍耐性，最終就會導(dǎo)致，越來越過分。所以，忍氣吞聲并不會帶來任何對人際關(guān)系的好處。

學(xué)會表達情緒而非發(fā)泄情緒

這兩點的區(qū)別是很大的，例如：你對于同事總是將責(zé)任推脫給你很氣憤，那么，也許會有兩種不同的表達方式，一個就是怒吼同事，發(fā)泄一下自己的情緒，而另一種則是告訴對方，他這樣做，讓你的情緒很受影響，合理表達自己的情緒，然后再去提醒和警告對方，這樣做，很可能比挑撥對方情緒更加有用哦！