思維導(dǎo)圖：高效學(xué)習(xí)、工作的思考術(shù)
這套視頻由思維導(dǎo)圖發(fā)明人東尼·博贊講授，錄制于2018年12月第10屆世界思維導(dǎo)圖錦標(biāo)賽全球總決賽期間。
本套視頻16講，另有彩蛋2講。以下將16講部分重點內(nèi)容思維導(dǎo)圖內(nèi)容分享如下：
16講涉及五個方面：①思維導(dǎo)圖的起源；②人類的大腦；③講課中游戲；④導(dǎo)圖的作用&規(guī)則；⑤思維導(dǎo)圖的應(yīng)用。
分支1．起源：
由上圖知，思維導(dǎo)圖的起源，4個小故事引出下面4個問題：
（1）7歲的小東尼不喜歡做家庭作業(yè)，為什么?
（2）孩子們在學(xué)校里，最喜歡的是下課鈴聲，為什么？
（3）傳統(tǒng)筆記，色彩單調(diào)（黑色/藍(lán)色/灰色），形式是線性的，為什么？
（4）大學(xué)圖書館里，大約有一半人在睡覺而不是看書，為什么？
諸如上述的一些問題，究其原因是：學(xué)生學(xué)習(xí)、筆記、看書，色彩單一容易使大腦厭倦、喪失熱情，甚至關(guān)機；線性筆記使大腦受限。
那么，我們?nèi)祟惖拇竽X是怎樣的呢，有哪些特點，思維導(dǎo)圖最高層次是什么？我們一起來了解下：
分支2.大腦：
大腦相關(guān)內(nèi)容，主要提到大腦的構(gòu)成、處理的信息類型、大腦的潛能、思維的最高層次這四個方面：
（1）大腦構(gòu)成：包含頂部的左腦和右腦，以及腦干、腦葉等。
（2）信息處理：大腦處理的信息包含數(shù)字、圖像、邏輯、節(jié)奏、色彩等。
（3）大腦潛能：想象力和創(chuàng)造力都是大腦潛能的體現(xiàn)。
想象力的一個例子是“白日夢”。如果是沒有重點的“白日夢”，就是走神而已；如果將“白日夢”中的夢想化作目標(biāo)和行動，就是好的“白日夢”。
創(chuàng)造力是左腦、右腦的綜合能力。我們試圖從多角度思考問題，就會有新的想法。比如，遇到馬路上飛馳的危險情況，并且差點撞到你，你是否會生氣？但是如果知道司機是一位趕去救自己孩子的媽媽，你還會生氣嗎？如果知道司機是偷盜了一車黃金，你還會怎么想呢？……
（4）思維最高層次：比喻是思維的最高層次。比喻可以建立事物之間（如事物a和事物b）不同尋常地新鏈接，使得思維到達(dá)新的高度。有個關(guān)于比喻的比喻是：比喻是思維的蜂蜜。
例如，比如要寫一首關(guān)于母親的詩?？砂慈缦虏襟E操作：
步驟1：迷你導(dǎo)圖。選擇1個隨機事物，比如“石頭”。分別以“媽媽”和“石頭”為中心主題，發(fā)散10~20個分支，寫下相關(guān)的關(guān)鍵詞。
步驟2：鏈接尋找。仔細(xì)研究上述各關(guān)鍵詞之間有創(chuàng)造性地鏈接。比如“溫暖”和“寶石”。
步驟3：詩句創(chuàng)作。比如”我的媽媽就像一塊溫暖的寶石”……
分支3.游戲：
課程中，有很多小游戲。其中下面的這4個游戲令人印象深刻。
這四個游戲是“幸?！甭?lián)想、“大象”想象、鏈接練習(xí)、導(dǎo)圖創(chuàng)作：
（1）“幸福”聯(lián)想：指以“幸?！睘橹行闹黝}詞展開聯(lián)想。
第一步，先發(fā)散一級。如下圖示意：
第二步，繼續(xù)發(fā)散。添加分支，如下圖示意：
第三步，添加插圖?？稍谏厦娴幕A(chǔ)上加插圖。下方是一個只有插圖沒有關(guān)鍵詞的另外一個例子：
（2）“大象”想象：指當(dāng)我們聽到“大象”這個詞的時候，大腦里想到的是什么？請大家思考：是否瞬間想到，想到的是詞語本身，還是一個圖像？99%的人會想到圖像。
這個游戲，說明人類的第一語言不是英語、中文或其他哪一國的語言，而是想象、聯(lián)想、以及定位記憶。通俗地講就是圖像。
（3）鏈接練習(xí)：詩歌創(chuàng)作是一個好的鏈接練習(xí)。如上述有關(guān)“媽媽”&“寶石”詩的例子。
（4）導(dǎo)圖創(chuàng)作：主題是“關(guān)于我”，就是以自己為中心主題，創(chuàng)作一張思維導(dǎo)圖。從多個角度思考，對自己進行全方位的“超大自拍”，既用望遠(yuǎn)鏡思考大的方面（大綱主干），又用顯微鏡觀察細(xì)節(jié)要點（內(nèi)容分支）。
分支4.導(dǎo)圖：
包含思維導(dǎo)圖的作用和思維導(dǎo)圖的繪制規(guī)則相關(guān)內(nèi)容。
（1）導(dǎo)圖作用：導(dǎo)圖可以提升多重智慧，激發(fā)多重感覺。
多重智慧包括數(shù)字力、語言力、邏輯力、社交力、道德力、空間力、身體力、創(chuàng)造力等，如下圖所示：
多重感覺，指五種感覺：視覺、味覺、嗅覺、聽覺、觸覺，如下圖：
（2）繪制規(guī)則：視頻中提到了思維導(dǎo)圖繪制非常重要的一些規(guī)則，包含思維導(dǎo)圖要素的使用和整體的呈現(xiàn)。
導(dǎo)圖要素如：使用色彩、圖像、聯(lián)想、有機線條。色彩便于識別、區(qū)分，道理就像彩色地鐵線路圖。關(guān)于圖像，有一句名言“一圖勝千言”。聯(lián)想，可通過關(guān)鍵詞的連接/聯(lián)系來體現(xiàn)。線條要求是從粗到細(xì)的有機曲線，關(guān)鍵詞要求遵循“一線一詞”原則。
整體呈現(xiàn)要求整個思維導(dǎo)圖呈放射狀，整體空間布局合理。
分支5.應(yīng)用：
這部分是應(yīng)用舉例。例舉了思維導(dǎo)圖在決策、閱讀、演講、寫作等方面的應(yīng)用。
（1）決策：如何借助思維導(dǎo)圖來做決策呢？
由上圖，有三個階段：
階段1：想法生成。比如主題是“買房”。針對“想要的”、“不要的”、“應(yīng)做的”、“不該做”分別進行速射發(fā)散。
階段2：超級邏輯。仔細(xì)回顧速射發(fā)散的四張迷你導(dǎo)圖，通觀全局，并對關(guān)鍵的細(xì)節(jié)進行審視。
階段3：孵化階段。將決策事項暫放一邊，放松身心獨處，醞釀思想。創(chuàng)意生產(chǎn)，多在放松獨處的時候，比如：
（2）閱讀：共6步，包含“①準(zhǔn)備-②概覽-③預(yù)覽-④內(nèi)視-⑤回顧-⑥分享&應(yīng)用”，如下圖所示：
① 準(zhǔn)備階段：可參考書封面，繪制中心圖像。
② 概覽（Overview）: 快速瀏覽（≤5分鐘）目錄，設(shè)定基本分類概念（BOIs）,就是準(zhǔn)備從哪幾個大的方面展開。再花5~10分鐘繪制主干，添加相應(yīng)的關(guān)鍵詞。
③ 預(yù)覽（Preview）:快速翻閱全書，只看主要內(nèi)容（如章節(jié)首尾、大的圖、重要凸顯的信息等），并添加重點分支，加關(guān)鍵詞，必要的地方配插圖。這個過程控制在10分鐘內(nèi)。
④ 內(nèi)視（In-View）:再看一遍全書，關(guān)注更多的信息以及疑惑點。添加要點分支，加關(guān)鍵詞，并在必要處加插圖，以及分之間的聯(lián)系。這個過程5~10幾分鐘。
⑤ 回顧（Review）:可閉上眼睛回顧導(dǎo)圖內(nèi)容?？蛇M行邏輯重構(gòu)，添加聯(lián)系、細(xì)節(jié)。當(dāng)然如果需要，也可以翻一下書。如果要形成長期記憶，按記憶規(guī)律重復(fù)5遍就可以了。
⑥ 分享&應(yīng)用：將書中所學(xué)（思維導(dǎo)圖筆記），內(nèi)化于心。進行分享、交流。在實踐中不斷應(yīng)用，加深理解。
（3）演講：如果要準(zhǔn)備一場30分鐘的演講，如何借助思維導(dǎo)圖完成呢？
如上圖，首先，可以列思維導(dǎo)圖大綱。一般而言，30分鐘的演講，有4~5個主干就夠了，加上關(guān)鍵詞和圖像。整個演講大綱，分支總數(shù)大約30個（意味著有30個關(guān)鍵詞/插圖）就夠了。
導(dǎo)圖大綱，在準(zhǔn)備時主要作用是幫助演講者梳理思路。在演講中，既可以起到給自己提示要點的作用，也可以將思維導(dǎo)圖展示給觀眾，便于大家理解。
（4）寫作：比如要寫一篇關(guān)于“大腦&學(xué)習(xí)”的2000字的文章，怎樣借助思維導(dǎo)圖完成呢？
如上圖，可以先借助思維導(dǎo)圖進行發(fā)散思考，列出導(dǎo)圖提綱（文件骨架）。比如，就“大腦&學(xué)習(xí)”這個主題，可以由如下幾個方面（記憶、創(chuàng)造力、智慧……等）可以展開：
然后，可以按照“總-分-總”的結(jié)構(gòu)進行文章撰寫。一邊寫一邊參考提綱的思路組織語言。根據(jù)需要劃分段落。當(dāng)然，要從中心主題開始寫。比如：
“這篇文章的主題是人類大腦，及其多重認(rèn)知技能。
我要討論的第一個認(rèn)知技能是記憶，第二個是創(chuàng)造力，第三個是智慧，……，第六個是……
記憶。在這篇文章中，我將著重闡述學(xué)習(xí)期間與學(xué)完之后記憶方法的區(qū)別?！?/p>
創(chuàng)造力?！?/p>
智慧?！?/p>
…………
本文說明，人類的大腦具有多種認(rèn)知技能的事實，已變得越來越明顯。不過，他們都沒有得到特別好的訓(xùn)練，在教育過程中應(yīng)受到更多關(guān)注。
我誠摯地建議，將來學(xué)校應(yīng)開設(shè)教學(xué)生如何學(xué)習(xí)的課程，思維導(dǎo)圖筆記法，這個人類共同的語言應(yīng)該成為所有教育機構(gòu)基礎(chǔ)課程的一部分?！?/p>
這樣一篇文章就寫好了。
以上就是本視頻課程重點思維導(dǎo)圖五點內(nèi)容（①思維導(dǎo)圖的起源；②人類的大腦；③講課中游戲；④導(dǎo)圖的作用&規(guī)則；⑤思維導(dǎo)圖的應(yīng)用）的分享。
分享的主要用意是拋磚引玉。課程要點思維導(dǎo)圖，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，因?qū)嶋H需求、理解不同而見仁見智，歡迎大家溝通，批評指正！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? #
