22天剽悍訓(xùn)練營,天知道我經(jīng)歷了什么!

文/顧我城

平地一聲驚雷,我嬌弱的老鼻炎鼻子敏感地察覺到什么,起勁兒地開始打起了噴嚏。不一會兒,不留情面的大狂風(fēng)裹挾著來路不明的水汽,從西邊喚來了一面來者不善的滾滾烏云。

好在公交車來得很是時候。

車上很暗,沒法看書。我就像平常一樣坐著構(gòu)思剽悍行動營的今日打卡文章,然而突然意識到,今天居然已經(jīng)是打卡的最后一天了。

時間真的很快。

在這一個月不到的時間,我好像經(jīng)歷了很多事情:準(zhǔn)備期末考,升高三。參加配音大賽,獲銅獎。同時兼顧訓(xùn)練營打卡,一天沒落下。達(dá)成了入營前定下的一個月目標(biāo),學(xué)倒立。

再回首一個月前,對比現(xiàn)在,我居然覺得有種荒謬的恍若隔世的感覺。我發(fā)現(xiàn)我真的成長了,而這樣一種顯著的成長,脫離不開這22天的剽悍訓(xùn)練營對我的幫助。



Why : 為什么我說剽悍行動營,值得加入?

最可貴的地方在于,它鼓勵每個人積極走出“假”的舒適圈。

每天對營里的打卡材料書寫600字的感悟,并朗讀出來。漏掉一天,600定金全部沒收。

對于一個每天作業(yè)多到做不完,只有兩個小時可自由支配時間的高中學(xué)生,可謂壓力山大。面對自己辛苦攢下的錢,和“不達(dá)目的就禁食零食”的入營誓言,硬是頂下了諸多種種不寬裕的條件限制。所以不論我能不能拿到勛章,我都為自己感到驕傲。因為我超越了自己--我勇敢地挑戰(zhàn)了自己,我克服了對寫作的恐懼,我甚至愛上了寫作,對自己未來的方向越來越感到清晰。

這種感覺非常好。前面提到“假”的舒適圈,是被大多數(shù)人所解讀的一種舒適沒有危機(jī)感的狀態(tài)。我所認(rèn)為的“真”的舒適圈,是一種折騰的、在碰撞之后變得越來越游刃有余的一種狀態(tài)。不作為的“舒適”從來不會讓我感覺真正“舒適”。正是對于自身可能性的強(qiáng)烈的窺探欲望,使我來到了這個訓(xùn)練營。

這就是我加入訓(xùn)練營的目的。



What and How to : 我在剽悍訓(xùn)練營,學(xué)到了些什么?

『讀書』

--拆書達(dá)人趙周、隨遇而安、迷路的指南針,邱箏,教你拆書標(biāo)準(zhǔn)姿勢。

①閱讀前,首先要確認(rèn)自己的閱讀目的。

誠如拆書導(dǎo)師趙周老師說的,讀書是要學(xué)以致用的。帶著清晰的目的去讀書,可以更高效率地提取書籍信息,將知識為己所用。

②要輸入,也要輸出。

提取到信息之后,不要只依靠大腦來幫我們進(jìn)行存儲。要想學(xué)以致用,還有一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)--輸出。用自己的話對我們提取到的知識進(jìn)行表述、歸納,使它真正成為自己的東西。

『寫作』

--寫作達(dá)人湯小小、哈默,教你如何寫出爆款文,如何帶來曝光率。

①想讓作品被人關(guān)注,關(guān)鍵是持續(xù)穩(wěn)定地輸出優(yōu)質(zhì)內(nèi)容。

這是我們貓叔的金句,也是我所認(rèn)為的真理。想要作品被人關(guān)注,好質(zhì)量和持續(xù)的曝光度都是必不可少的。沒有什么速成的方法,腳踏實地一步一耕耘,慢慢來,會比較快。

②想讓讀者印象深刻,重要的是學(xué)會說故事。

一個精彩的故事可以極大地調(diào)動讀者的情緒,使之在人的腦海中形成黏性。寫作導(dǎo)師湯小小告訴我們,要寫好一個故事,套路四要素一個不能少:目標(biāo)、障礙、轉(zhuǎn)折、結(jié)局。

『朗讀』

--聲音主播Bobo,教你怎么讓聲音成為你的名片!

①微笑著朗讀,讓別人“聽”到你的表情。

當(dāng)我們微笑著牽起嘴角,聲音會顯得更溫柔動聽,同時微笑朗讀還有一個效果,會讓我們不知不覺地對朗讀的過程變得享受起來。微笑就是有這樣的魔力。聲音導(dǎo)師bobo也有這樣的體會:微笑的聲音是可以讓聽眾感受到表情的哦。

②慢慢地讀,能夠更好地傳達(dá)信息。

這有兩個好處,在不急不緩的放聲朗讀的過程中,我們對自己或他人的文章會有一些更深的理解,也有利于向他人傳遞我們的信息。“放連珠炮”的方式,不僅讓人不好聽清,還會給人一種急躁、粗暴的印象。

『社交』

--訓(xùn)練營400個正能量滿滿的小伙伴陪同你剽悍成長!

①利他,就是利自己。

人作為一種社會性動物,是離不開社交的。而好的社交,不是要出來的,是給出來的。當(dāng)我們不抱太多功利心,用一個熱情的奉獻(xiàn)的心態(tài)去給予,很多東西就會不請自來了。22天訓(xùn)練營,親眼看見了無數(shù)的這樣的小伙伴,抱著“利他”的心態(tài)互相付出,正能量滿滿,我也因為給予,收獲了不少朋友,這種“給予”的喜悅是外在很多事物都無法替代的。

②受用一生的口頭禪,“請……”“謝謝”“對不起”。

向他人請求幫助,多用“請”句式;不論關(guān)系疏近,不要吝嗇說“謝謝”;解決矛盾,勇于說句“對不起”。盡管是看似很小的細(xì)節(jié),但沒準(zhǔn)它們幫你連接了一段關(guān)系,幫你修補(bǔ)了一段感情呢?話術(shù),是我們值得花時間來鉆研掌握的一項必備技術(shù)。

當(dāng)然,還有演講導(dǎo)師戚澤明手把手提升你的演講水平,兩年內(nèi)約見數(shù)百個牛人的天天告訴你如何約見大牛,讀書狂人V先生告訴你打理生活的秘密,運(yùn)營教練坤龍和飛魚船長教你運(yùn)營公號、打造個人IP!還有剽悍貓叔--剽悍一只貓的不定期“掉落”哦!



這一篇是“順產(chǎn)”呢,用了兩個小時吧。想當(dāng)初憋一篇599字的打卡文章都要兩個半小時呢,哈哈。

如果你要問我 How much,我實在無法回答你,因為這22天的訓(xùn)練營所帶給我的,遠(yuǎn)不是具體的數(shù)據(jù)所能回答或衡量出來的。因為它的價值不僅在于令當(dāng)下我學(xué)到了什么,更在于它激發(fā)出的我的潛力,未來還能給我?guī)矶嗌倏赡苄裕?/b>這種影響是無窮盡的。

所以我只能告訴你,加入22天剽悍訓(xùn)練營,值!

此生不悔入貓營,感恩貓叔,感恩工作組,感恩導(dǎo)師,感恩小伙伴,感恩我自己。訓(xùn)練營雖到了終點,但剽悍成長仍是進(jìn)行時。


最后附一張倒立照 (′?`?)


我,一個說到做到的girl。

時間管理手帳和小小馬甲
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