2019年悄然過去，時光最無情，不管你怎樣挽留，它也不會為你停下腳步，過去的已然過去，最好的總在未來向我們招手，讓我們只爭朝夕，不負(fù)韶華，迎接美好的2020年。

2020年新年計劃

1.晨起微笑，念能量祈禱文，保持心情愉悅，心態(tài)好一切皆好。

2.堅持早睡早起（早5：30晚10：30）

3.每天堅持運動（堅持揉腹、顫抖功、站樁或快走）

4.學(xué)習(xí)營養(yǎng)類知識，真正做到健康飲食

5.堅持每天寫一點感悟，每天睡前看書至少半小時

6.帶父母旅游一次

7.把團(tuán)購群改成健康養(yǎng)生群

8緊跟老師步伐，在幸福村和伙伴們一起幸福前行

9.落實學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生專業(yè)知識，開一家健康生活館，真正能夠幫助更多人，分享健康，分享愛。

10.好好繼續(xù)學(xué)習(xí)古箏，每周至少練兩次

11.學(xué)會禪舞，學(xué)習(xí)茶藝，讓自己的生活豐富多彩，多愛自己，讓自己熱氣騰騰的活著，遇見更好的自己。

2020年1月1日

元旦快樂！